修行报告  我是李永生，从2020年3月份接触了吐气法，2021年开始持咒打坐，2023年进入加行阶位学习。目前所处状态为有时会聚在七识的状态，主要是应事的时候，内心被触动的时候，并且有多次经验，通过持咒和放松，将聚起的自我化开，重新回到八识的状态；无事时大部分时间可以证入八识的全体状态，并且进入八识的操作，在不断熟悉和清晰中，所以想申请正行阶位的授权。 ...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系? 2022年底，有同事当时在前行位，介绍过毗卢禅的日常修行方式，有粗粗的体验过吐气、持净土咒、外圆功，前后大概1个月的时间。期间去参加过一次许竹如老师的体验课，简单交谈。后回归自己日常生活，没有继续关注，但升起好奇心。 2023年上半年，家人生病，压力比较大，现在回顾，应该当时不自主希望选择一个方式可以强身健体、平衡心态，能更好的应...［阅读全文］

尊敬的杨师：       由于接触舭卢禅纯属因缘巧合，这两年来按照老师提供的方法练习后，身心上有了很大的改变和进步，能体证到书上所说的一些内容，从而对证佛之所证有了很大的兴趣，很好奇究竟是怎么一回事，想一探究竟究竟。      从2022年3月开始接触吐气法至今也有整整两年多了，刚开始就双盘由15分钟到30分钟，几个月后感受到身体能量的...［阅读全文］

申请参加吐气和打坐营，加强自己的操作正确性，增加体证经验。希望以后每个营都能参加 ［阅读全文］

目前打坐情况：吐气敲胆经10多遍后单盘上座，快速外圆功静练，后双盘持咒20分钟左右，收功10~15分钟左右。主要是晚上打坐。如果早上醒的早，加一坐。中午在公司会晒背并做外圆功一遍，站桩时间有点短，不太在状态。 对咒的感受: 准提咒感觉是走的肉体表层。 大日一有被佛包容的感受，大日二有佛向我靠近的感受。 在有染时持心经，感觉心周围有罩子被往外一点点撑开，并被慢...［阅读全文］