自主健康训练师一组2024年5月小组学习文字整理   助理辅导员：HYH 一组组员：HXJ、ZLP、ZTY、HHB、AWW、GaoJH、LZL、ZXJ、ZYB、LYW（请假） 学习时间：2024年5月20日晚上19:30-23:00   第一部分：共读《关于前行位学习的一些基本思路分享》，部分交流内容整理合并在第二部分。   第二部分 学习交流 1、HXJ HXJ：H老师好！ HYH：XJ好！您要接着分享和描述状...［阅读全文］

一、自我介绍                   我叫刘竹丽，从2020年3月最开始走进自主健康，目的是想改变自己，解决身心健康和家庭方面的问题，通过这几年毗卢禅生命实相原理的学习和日常操作，切切实实体会到了通过自己的操作真实地改变了自己的身心状态。2023年12月在海南拜了四面佛，在那里，就突然有了一种想回家的感觉，特别想...［阅读全文］

    5月初开始，身心状态进入到一个新的阶段。情绪不再是日常困扰，通常一旦觉察到，马上就能做功课散掉，与此同时，做事开始觉得越来越不费劲，能直接从心里应对。慢慢地，有一种“我”觉得日常在状态已经不是难事，对于过去自我做主的“缺乏”也有了深刻印象。在此前提下，沾沾自喜，对于“我”也有了一种贪念。5月底和几个师兄一起读书，读到日常在状态的几个阶段时...［阅读全文］

2024年前行四组5-6月学习作业汇总（第一分组）   行者：SHX 1.什么叫在状态？ 答:行者在超越“第六识”的前提下，以“心”为主，由内而外、身心一致、大脑无分别的简单、真实状态。 即：面对外界各种现象时，大脑“分别意识”未起前的简单状态。 在任何阶段，任何带有“我”的刻意，本质上都不是在状态。 2.如何使自己在状态？ 答:可以通过吐气，持咒使自己保持“在状态”。 3.现...［阅读全文］

2020前行4组2分组5-6月份的作业 一，ZYR   1. 什么叫“在状态”？ 首先我认为在状态是一个动态的过程，目前我能够感知到的就是在中丹田“心”上用功，持续不断地进行的有感的状态，没有被带走，没有评判，就是简简单单且如同呼吸一样自然过程。其次，状态给我的感受是有层次的，我们是要朝着“最高”状态的目标进行，什么是最高我理解的就是“没有状态”，身心一致...［阅读全文］