LZ的学习报告 自今年3月进入正行位后，刚开时做作用中体会作用的主体时，用意过重操作无果，正好3月19号开始参与到实训营前期的一些准备工作，4月8日《如何学》第一期开营我当了一名助学同时我接受了吐气法教练的培训，正是这一段时间的紧张练习及试带练，我的能量通道发生了改变，通过用吐气法读书、持咒，特别是用吐气法持《心经》时，我感觉一字一字像一道道射流向上向四...［阅读全文］

一、 因何选择毗卢禅体系？     我是在22年的时候我的老师建议我们去同有三和学习五行针灸听到的关于“自主健康，圆满养生”的理念，看了刘力红老师的著作《如何做健康第一负责人》这本书和我过去的很多经历和认知是相符合的，找到了“自主健康新理念”这个公众号，在22年跟着行一老师听了一年的公益课，在23年8月份和王婷老师学习五行针灸的时候学习...［阅读全文］

  辅导员：YBY 助理辅导员：ZH、LGR 全体组员：ZZW、TF、YLP、ZWK、TZF、SYJ、KB、GJH、DZ（按分享顺序排名）；请假：LXY、QW、LB。 学习时间：2024年9月23日19:30-24:00 学习内容：《在状态、有所觉、深入行、次第现》   ZH、LGR导读： LGR：大家晚上好！H哥也来了，我们组好像不止这几个人吧，H哥？ ZH：不止啊，还有谁谁，点一下名吧，你看先开始读书吧，按照...［阅读全文］

一、因为选择毗卢禅体系？ 研究生在读期间，受导师LLH教授影响，初步涉猎儒释道三家学说，毕业后没多久，得闻藏地SF讲授《修心八颂》，内心惊叹修心的勇气和力量。2009年秋，听闻首行先生受邀在广西所作的分享和实操带练，初步接触实修，真正步入实修的转折点来自于自己的孩子对母亲衰老和死亡的恐惧的不断追问，以及，作为医者对生命不断探索的渴望，促使自己去思考老病死...［阅读全文］

2024加行2组4分组8-9月学习     GaoJH吐气法的学习总结 舌抵上腭，取一舒适体势（坐、卧均可）保持不动，由鼻往外吐气至尽，自然止息片刻（不要憋气），至不能忍受时吸气，重复上述过程至练习终了。吐气法的关键点有两个，一是保持练习过程体势不动；二是对吐气至尽与下次吸气之前的一段止息过程的体会。 吐气法的原理是利用吐气的运动来带动能体，通过一次次的吐...［阅读全文］