2024加行二组第5分组线上学习录音整理 时间：2024年10月21-22日 学习方式：网上视频会议 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX、ZXY 组长：WXL 副组长：CCF、LT 成员：SYJ、HD、ZXJ、   WXL：我们组的情况就是两个部分。 第一个部分，就是我们日常的学习，还是坚持每周两次，结合大家的时间，我们是周二、周五晚上八点到十点。 周二就是我们读书，一起去学原理。这两个...［阅读全文］

对“源流逐源深入行”的体验 一个月前在第一期持咒营里练习大声持咒，因为方法不当又操之过急，喊破了喉咙，损伤了声带，以至于最后发展成肺炎住院，还被麻醉做了气管镜。 身体最痛苦的时候，心也是最崩溃的，那是我进入到毗卢禅以来感觉最艰难的时刻。我觉得干到这个份上还是过不去，不是悟性太差就是障碍太大，简直走投无路了。而在我声泪俱下地表达我的痛苦的时候，督导HS...［阅读全文］

最近参加持咒营，发现自己不会持咒了，所以每天愁容满面，就在想到底持咒是在干什么？怎么就算是一个好的持咒？ 持咒是在干什么？理解为和领导的链接，通过咒音和领导对接，这个过程一定是要自己的管道通畅，能够接受更好的信号，当我们做好准备了，领导也就会发射信号，我们算是握手了。 怎么就算是好的持咒呢？我觉得自己之前也是很好的持咒，全身心的持咒啊，但是训练营...［阅读全文］

实训营吐气法一阶、外圆功静练、打坐收功动作学习总结报告 督导：ZH  主教练： ZY  助教：SSQ 学员：HHB、ZZQ、SF、LSR、MT、JZZ、YYZ、PHC、LGC、LJK  一、 吐气打坐营2期总结(HHB)  营前破冰表达：HHB  江西人，在广州工作，2021年开始毗卢禅修习，2023年9月进入前行位学习。 时间过得很快，三周的吐气打坐营马上就要结营了，在这里我简单...［阅读全文］

  SM 作业题：现量的描述您打坐持咒的操作，以及如何在打坐、持咒过程中重重深入？ 对于打坐，老师是这样表达的： 在毗卢禅的方便体系里，打坐的座上操作主要是为行者提供以下一些基本的训练和功用： 1、心迹的外显。毗卢禅认为，修行是行者个体承担主要责任和结果的行为，只有把其放在人生诸多选项的第一顺位，才有可能有所受益并走向终点。每日晨起一坐的践行，至...［阅读全文］