随着修行的持续和深入，我们的觉察力会不断提升，开始跟环境和季节有更多的相应。与此同时，越往后面，功夫越发精微，在保持流动的同时，感受其中隐蔽的细微的杂音，感受“熟处转生和生处转熟”前后对于流动的改变，包括流的源头、流动的内容以及管道的形态。一方面我们需要超越外在的波澜不惊去看到内在的细微波动，另一方面又要体会“内在一念之间的差异...［阅读全文］

2016年—2018年是我人生的一大转折点。2016年与我相依为命的老母亲有癌症，母亲离世的恐惧是我自幼母亲就告诉我了，没有了她我就无依无靠。妈妈病到离世这些日子看到很多真实的人面事故。一切的现实在我的个人世界里无法接受，情绪一直无法平息，每天不知道为什么活着，我想笑可是就哭了，抑郁的情绪，对未来的焦虑无时无刻在心理占着。对身边人的事物无法理解，无法原谅…把...［阅读全文］

陈和英实修前行位申请   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 请详述：参加学习的时间；所参加的小组名称；辅导员是谁；共上过几次课；您在整个学习过程中的收获。 2019年11月24日参加深圳实修女子二组见面会及学习；所参加的小组名称：深圳女子二组；辅导员是：王小廷；还没开始上课；在这次见面会学习过程中我学会了吐气法，收获了15位新师兄及十几位...［阅读全文］

按照模板上问题的要求，因为对人体构成的认识、对修行的认识、对大日如来禅法的认识、为什么选择线下实修、有何目标期望等这些问题上面的问题中已经做过答复，在此不再赘述，下面就修行经历、打坐和吐气的收获、心得、体会和感受做一个系统的阐述和汇报，还望老师和各位前辈多多指点。 本人已参加双实预备班，已完成自主健康课程，辅导员是yby和fzt，截至目前共上过9次课。...［阅读全文］

2019年前行位第五组线上学习记录（10－12月） 讨论1.  主持人整理人：ZB （9月30日-10月6日） 学习内容：1两个作业2修行基本操作原则3实修心语142-156 ZB: 学习体会： 现在看老师的书感觉从中得到的好处太大了，不管看什么似乎都能跟老师的东西接上，很多东西自然现前。想细表自己所得基本上是不可能的。我简单说几点体会。 1舍，心上有一物则舍，有法则舍法，有念则...［阅读全文］