这段时间对我而言，是一个修学态度、原理、方法不断修正的一个过程。 坐上的操作训练 坐上还是基本能坚持每日一坐，每次加上外圆功静练和收功，基本在两个小时左右，偶尔有特别不方便的时候也不能坐，比如在老家的时候。坐上全身心投入忘我操作的时间又在增多，大概在四十分钟以上，之前不行。清理能量的效率在提高，基本以默持为主，内外一体空无的时间也在增加，...［阅读全文］

2024年加行2组一分组12-2月作业   SuMi   1、“心流”开启的基本原理是什么？ “心流”是指中丹田深处产生的由内向外、沿中脉上行的能量流。其最初的呈现，为中丹田深处拱起来的能量（心能）所形成的一方不受外境干扰的能量空间；且随着内在心能的不断展露和强化，能量空间最终被透开，从而形成了源源不断“流淌”的心能状态。    “心流”是毗卢禅法...［阅读全文］

我是YJ，从2023年10月开始跟随XZR老师修行，目前所处状态为破第六识，现申请加行位阶位的授权。 一．主要修行经历 起初我对禅修相关的内容没有任何接触，有一天我对象忽然回家和我分享她刚学习来的吐气法，我那时候还是将信将疑，但过了有大概2个月的时间，我在她身上看见了她2个月前后的身心产生了不小的变化，于是我就开始在意起来。我跟我对象她的老师LMS接触过后，我发...［阅读全文］

2024加行2组三分组2022年12月-2025年2月作业 作业题： “心流”开启的基本原理是什么？你是怎样进行操作的？限量的描述自己的状态。   尹伊 “心流”开启的基本原理： “心流”是持续地以中丹田内在深处为源，沿人体中脉从下往上流动的“心能”所形成的能量流。 “心能”特指人体中丹田（膻中） 深处 由内往外、从下往上产生的能量。持咒，尤其是合掌状态下持《心经》可以有助于...［阅读全文］

这一年多来，有位交流颇多的道友。她明显是走密的，各种选择似乎都没有道理，一门心思就是相信。这令我感到很新鲜，同时也不由得腹诽，你相信的那些都不需要验证吗？ 显然，她的看法正与我相左，你老验证啥呀？信就完了，干就完了。 因为她的对比，我才很对自己的一些特点有所认识。 比如，即使是老师说的话，我也会过一道，经过判断是不是靠谱，才会做...［阅读全文］