因缘际会，读LLH老师的书《思考中医》，提到《如何安心如何空》，然后循迹找到实修网站，看似偶然，其实是缘份使然。        有练习过十几年的太极拳。        每天晨起练习外圆功（包括站桩2个小时左右，内圆功一遍）。坚持打坐吐气，吐气时好像一直在吐气、短暂的停止、再吐气，感觉到身体被...［阅读全文］

吐气营1阶四期2组学员学习总结 主教练：ZH 教练：LMH 助教：LHY 小组学员的姓名（WN  WY HH  LYN WSZ LJJ WZM CX ） WN的结营总结 回顾自己学习营期间，在线上带练不开麦跟着练的时候比较放松有感，开麦表达的时候会期望表达的精确一点，表达过程是回忆之前的操作感受同时尽量回到操作中去表达，有一部分是现量表达。在结营数钱时几乎都是在回忆总结，意识到现量...［阅读全文］

实修前行位申请 因何选择毗卢禅体系：在很小的时候，我心中一直有个疑问，就是很想弄明白，我从哪里来，将来要去哪里？我这辈子的使命是什么？人死后到底有没有轮回，如果有轮回的话，那我又是谁？什么才是生命的真相？这就像一股无形的力量牵引着我，这些年一直在寻找。因此我一直对心理学、灵异、佛学、道家等方面的书籍非常感兴趣。但随着阅历和知识的增长，越来越...［阅读全文］

               张珍申请加行位实修报告      一、个人主要修行经历       姓名：张珍，女，47 岁。进入毗卢禅法修行之前，没有正式的宗教修行。只是一直有去寺庙祭拜，也有一些朋友是修行体系的，在其他朋友都带领下，有参加佛教各种仪式，在开封大相国寺，五台山塔院寺等一些庙宇，短期参与过佛法...［阅读全文］

实修前行位申请 尊敬的老师好！我是去年四月份通过同学岳粹荣接触到自主健康和毗卢禅体系的。开始是同学一对一的指导学习吐气法，推荐了《如何安心如何空》这本书，试着操作了一下。身体反应很强烈，打哈欠流泪不算，全身起满了疙瘩奇痒无比，后来医生说身体机能下降是寻麻疹，经过这场病，心反而安静了下来。我同学每周都会在固定时间不厌其烦的指导我，其间又推荐我参加了...［阅读全文］