目前的证量： 2024年8月24日开始每天早起一坐，从开始的双盘40分钟到现在可以双盘90分钟，快一年的时间了，只断了3天（停的三天：生病1天，搬家1天，心缘心禅修回来1天），身心有了很大的变化，从心不定—心有感—易感动看什么都流泪—心定—心能发露。 1、打坐：现在可以双盘90分钟，连天地根➕外圆功静练➕三维圆静练合15分钟，准提15分钟，净土25分钟，心经3遍20分钟，15-20分...［阅读全文］

实修前行位申请 一、           主要修行经历 从2023年5月起跟着SQ老师的中医修学课程学习了一年，中间接触了吐气法，报名参加了21天吐气营，坚持打卡，结束后用返的学费在泰和屯商城买了一本杨师的《如何安心如何空》，但是非常惭愧，看了几页实在看不懂，就没看下去。 2024年5月，参加了XU老师在深圳的半天课程体验，...［阅读全文］

缘起：      我是24年带孩子去同有三和看病，无意间和医生聊起我总感觉很疲惫，医生给我推荐了吐气法，我回家就开始查找相关资料，进行练习。一练起来就觉得效果很显著，疲惫的状况有很大的缓解。我参加了三期、四期的吐气法训练营，25年毗卢禅实修基础线下营。   操作时间；      从24年10月开始正式接触吐气法，每天都有操...［阅读全文］

实修前行位申请   一、因何选择毗卢禅体系? 冥冥之中，第一个接触就是这个。我是慢慢做中才去逐渐了解。还需要继续学习和了解更多，以践行的更加准确和深入，真正合一。感恩遇见！感恩一路以来有惠老师的影响、行一老师默默加持和行者同修的帮助以及杨师的指引加持！ 二、主要修行经历 2021.5月起-10月，78次吐纳 2022没查到记录，忘记记在哪里了 2023年223天 2024年23...［阅读全文］

我是suyu，从2017年7月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为破七知八，现申请正行位阶位的授权。 一、主要修行经历 2017年7月，lbj师兄跟我说qf师兄现在每个月来深圳xzr师兄家一个星期，当时知道了这个消息就去了，当时和lbj师兄也刚刚认识，对佛法也一知半解，不知道大家在干什么，断断续续，懵懵懂懂的跟着大家干，之前未曾接触过其他法门。 现阶段对大日如来禅法的认识...［阅读全文］