CYF修行报告                                             ——真真切切的活在当下 我是CYF，21年4月开始接触毗卢禅，23年3月加入前行位，24年10月加入加行位，目前所处状态为证入八识，现申请正行位阶位的授权。 一、主要修行经历     从08年第...［阅读全文］

实修报告   去年年初进入正行位学习内容阶段后，对自己当下状态的认识和白描一直没有提交总结报告，中间几次有想要表达的冲动，但是总感觉好像还不清楚，当时感觉自己像是打开了一重，或者内在是连通的感受，还有一个好像还不对的感觉在，也梳理了一些文字，又被自己否了，就烂尾了。这次总结写了好几天，因为还是习惯性去找一个最好的状态再下笔，于是故意试一试写写...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系        这个体系很实在。第一，讲的都是大白话；第二，有能够身体力行的操作；第三，讲的理论都是基于自身实践；第四，鼓励大家在现实生活中运用。         这个体系探寻原理。第一，探寻生命实相，这是我们的基础和来源；第二，探寻超越的原理，这是发展进步的方向和方法。 经LZX介绍，了解到这些内容，然...［阅读全文］

2025加行一组1分组-2025-7-9-作业   吴秋霞： 作业：请详细介绍自己操作吐气法的情况，包括吐气的投入时间、不同情况下操作和体验的差异；现量描述自己操作吐气法是如何重重深入的，以及重重深入后自己的身心体会（主体、能体、肉体）         每天都会在做功夫之前进行吐气操作，比如晨起一座、读书、外圆功练习过程中自然有吐气，持咒就是吐气，...［阅读全文］

2025加行一组二分组2025年6-9月作业 LY 请详细介绍自己操作吐气法的情况，包括吐气的投入时间、不同情况下操作和体验的差异；现量描述自己操作吐气法是如何重重深入的，以及重重深入后自己的身心体会（主体、能体、肉体） 。 答：自己目前操作吐气法情况如下：对吐气法的原理比较清晰，能把握住操作要点，开始体会到自然止息后带起来的能量运动。投入时间，主要是打坐前约10...［阅读全文］