Normal 0 10 pt 0 2 false false false EN-US ZH-CN X-NONE $([{£¥·‘“〈《「『【〔〖〝﹙﹛﹝＄（．［｛￡￥ !%),.:;>?]}¢¨°·ˇˉ―‖’”…‰′″›℃∶、。〃〉》」』】〕〗〞︶︺︾﹀﹄﹚﹜﹞！＂％＇），．：；？］｀｜｝～￠ /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:普通表格; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-...［阅读全文］

      先说说修行报告拖了这么久的原因吧（如果不是过了今天不交就会被劝退，估计还是不会动笔）。其实拖延的不止这件事，从小到大，写作文，写论文，起床打坐，出门办事，备课回邮件……几乎拖延的习性无处不在。我自己也经常反思，为什么这么根深蒂固呢，目前的一个体认是，我在做自己觉得应该做的事情的时候，尤其是面向他人的事情的时候，总会...［阅读全文］

因为在健颐舒院工作的关系，在16年接触到《如何安心如何空》，对实修产生好奇，但是没有产生期望，所以一直处于知道的状态。 大概练过2个月的外圆功，练习中没有感觉到能量的流动，所以后来也停止了。 在打坐方面一直无法双盘，通过2年间闲散的熬腿，也就是从散盘到达单盘，能持续时间40分钟，没有实际练过内圆功，也不会持咒，偶尔认真放松能感知到的状态就是感知不到身体...［阅读全文］

目前双盘持咒45-60分钟，持阿弥陀佛咒。咒从胸口起，胸口有一团。对六和七之间不够清晰，到了七也立不住，一想事情就回到六。 ［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 沒參加過。 请详述：参加学习的时间；所参加的小组名称；辅导员是谁；共上过几次课；您在整个学习过程中的收获。 二．请详述您对人体构成的认识：臟腑是機件，是顯象，會不斷損耗，氣血脈是動能，是運行，會有強弱之別，身體對應天地，遵循阴陽相生的規律。 是否已按以上活动要求坚持吐气法或打坐？有何心得？   &nb...［阅读全文］