一、参加禅吧网吐气法小组学习的时间2017.11.03；所参加的小组名称：吐气法第三小组；辅导员是xwh；共上过5次课。在整个学习过程中的收获：开始吐气时从手掌发热到头部发热，再到一股热能从中丹田往下丹田涌动，觉察到热能的转化。后来在HQF师兄的禅修课堂感受到了能体的转动。 二、原来我对人体的认识就是人的皮囊、肉体、筋骨气血运行系统和经络系统。通过吐气法学习，初...［阅读全文］

      我是杨镇伟，从2017年6月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为破七知八，现申请加行阶位的授权。  一，主要修行经历： 1）修行佛法的因缘：2017年3月份开始接触《金刚经》并经常听诵，接着读了《金刚经说什么》，对佛法心生崇敬。在与我两位兄长yzs/yzz的带领下认识了杨老师的佛法体系。 2）初发心：修证佛法证达自性。 3）认识大日如来禅法：2017...［阅读全文］

2017年因《黄帝内针》一书当中提到了杨海鹰老师，为了了解杨老师是何许人在网上进行了搜索，结果看到了杨老师的一些言语记录，感觉很有吸引了，立即买了《如何安心如何空》进行阅读。在北京的黄帝内针课程当中询问有没有相关的杨老师的课程，结果工作人员给我推荐给了冯志涛老师，后来加入谢文华的吐气小组，之后就进行了吐气练习。   因为我要的不是简单的身体健康，...［阅读全文］

2017年6月份，有幸认识陈一弘老师。 2017年9月1日，有幸参与到陈一弘杭州光明鼎的建设中，并且开始打坐修行。 2017年9月，初步破六，对生命实相有了深刻的感触 2017年至今，一直坚持打坐，并且开始看杨海鹰老师的《如何安心如何空》，受益匪浅。 ［阅读全文］

2017年6月有幸认识陈一弘老师 2017年9月1日有幸参与到陈一弘老师杭州光明鼎建设中 2017年9月至今，学习打坐，吐气法，在光明鼎中破六。 2017年至今，参与吐气法学习小组，跟随冯师兄修行。收益颇多。 2018年1月，从熟练的单盘开始尝试短时间的双盘，目前双盘只能坚持10分钟左右。 ［阅读全文］