2025-2026年修行报告 杨老师，您好！ 我是庞中源，1984年出生，目前定居浙江嘉兴。是 2023 年 9 月证入的第八识，12 月申请通过加入的正行位，之前跟随裴海峰师兄学习毗卢禅。期间也参加过博喻师兄的体验营，以及和福刚师兄学习过毗卢禅的一些操作。 之前和您碰过四次面 第一次是23年9月，是拜访您求证是否证入第八识； 第二次是24年5月，第一次参加正行位的线下学习，进...［阅读全文］

一.因为毗卢禅体系是以科学为依据，真正把修行与肉体联系在一起，落实在实修上的自主健康体系。 二.曾经做过大礼拜，持咒心经。在毗卢禅体系中，我从今年开始了连续3个月的实修，目前我做外圆功练习、持咒经文（心经、准提咒、大日如来咒一）、单盘打坐。 三.目前证量： 1.打坐两天一次40分钟连续的单盘（左腿45分钟） 2.吐气一口气3遍准提咒，是用读的，用“挖拱顶”的就只能...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系 愿通过实修，认识自己，找到本心，提升智慧，有能力做好当下的本分事，有能力帮助更多的人。最终希望通过努力，在FPS的带领下能够明心见性。 二、主要修行经历 1、我与毗卢禅的缘分本应起于十余年前，那时还有幸在杨师的带领下感受打坐和能量，遗憾的是自己当时比较愚昧，对修行知之甚少，也不清楚为什么要修行，所以后面没有坚持实修。 2、2020年的...［阅读全文］

2026年上半年修行报告 自2025年12月7日见老师以来有近半年时间了，经老师的指导回来后不断的做内化外化的功夫，我将操作和路上见的风景在这里汇报一下： 回来那一段时间将合掌大拇指抵在膻中持心经成为常态，坐上先吐气至尽后持准提将流质推动起来，然后持一会净土咒再贯通起来，然后就持心经，双盘持咒的时间大概九十分钟，持心经的时间占持咒时间的三分之二，坐下没事就持...［阅读全文］

（一）2026/5/1—-2026/5/31的修行详细记录： 5/1:早起闻脑后很清晰的啾啾声五六声。前些天也听到过一次，声数好像不多。胃经过下关，似乎不通过耳朵内部，但感觉似乎疏通胃经时耳朵内部有气感，也许是相关联通的经络的影响？ 5/6:疏通胃经时，两边都很堵。但堵的地方似乎不一样。左边是面颊到颈部，包括耳朵这一段。右边的有点不明，似乎是耳朵附近或者连入脑子里面。疏...［阅读全文］