2024年加行2组一分组2026年1-2月作业   结合对“心流”的操作以及在这一过程中对主体的体会，总结自己1-3月的实修情况。 LuoPing   现在心流已成为常态，不需要去刻意操作。在流里，在状态，自然应对，有些时候是识去应对，识并没有化入流中，没有让流去应对。很多时候心并不能待在最深处，常常待在稍高一些的地方，生熟转换功夫需要持续做。 现在心可以在下面往上...［阅读全文］

24加行2组5分组26年1-3份作业     作业题：结合对“心流”的操作以及在这一过程中对主体的体会。   刘竹丽作业 这几个月的小组学习主要是在两位组长的带领下读文章《老师关于心流的解析》，对于心流的原理和操作有了更清晰的认识。   原理：座上座下用心持念《心经》，借助《心经》的力量，持续地在此空间内向上顶着，直至透开此能量空间，从中丹田沿中脉...［阅读全文］

2024加行二组三分组2026年1-3月实修作业 题目： 结合对“心流”的操作以及在这一过程中对主体的体会，总结自己1-3月的实修情况。 郭继芬   这几个月一直以“心流”为抓手，让自己在“流”里，对“心流”的感觉之前是一个粗糙的认识，在这几个月的操作，之前的体会是感觉中丹田堵了就需要拱着，拿着，慢慢需要操作某一重才会有透出来的感觉，就会在一重能障上刻意作用，直到3月1...［阅读全文］

加行2组-2分组2026年1-3月作业 CXM 1、练习题：在“心流”中内化外化的过程中体会操作的主体。 无论坐上坐下都能操作起来“心流”，过程一般是先感受中丹田，并不断放松中丹田，放松全身，“心流”自然涌动，向上贯通出百会，向下贯通，经过脐轮、生殖轮、海底轮，一直向下。再从海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮一直向上贯通出。在这个过程中，一直放松，在中丹田...［阅读全文］

1. 家庭影响，且毗卢禅体系是最简单直接的学习方式来提升自我认识，提高自己的觉悟，找到最舒适的方法善待自己，与世界相处。 2. 没有特别的修行经历，但是在认真地生活。接触毗卢禅体系是在海外看到家人的视频分享外圆功开始的。2021年末家里人将 《如何安心如何空》寄到海外来，之后2022年按照分享的录播视频学习打坐，持咒，收功；每周中练习，以兴趣为主。2023年开始正...［阅读全文］