正行位修行报告第二篇（2018年6月）   研习重点：主要是熟悉八识的状态，使流扩大。 坐上功夫：每天一坐或两坐，每坐的时间都是40分钟左右，前面一年因为右脚老伤复发，每坐中间都疼得要揉揉才能坐下去，本月经过按摩，伤处基本不疼了，但因坐中间不揉了，又在重复当年熬腿的过程。所以真正能全身心投入持咒的时间很短。 坐下功夫：感觉在状态也是有很多不同的“状态”，...［阅读全文］

还没有实修过 ［阅读全文］

2018前行十组20180624线上交流     前行第十小组 第三次学习   时间：6月24日 20：00-21：00   主持人：SY师兄   学习内容：   一，主题：对佛法的认识 二，学习内容： 人体的认识 P3 人体的组成 P194 如何感知能体 P218 如何修身 P32 对形而上“灵体”的认识 P12 广西讲座第一讲 P19...［阅读全文］

2018前行十组20180610线下交流   XZW的分享   XZW：我叫XZW，今年77岁。我从2016年5月份开始学习杨师的这个功法打坐，调理身体，然后呢取得了一定的效果。然后到了这个去年的8月份初步实现了双盘。但是双盘在过程中的话，就是开始的时候需要花很大的力气去做那个松腿活动，这些运动差不多要要半个小时才行。就是现在还不能做到就很轻松的，就而且还...［阅读全文］

实修报告 接触杨老师体系比较早，但因为个人原因，修炼的比较少，但通过今年上半年参加冯老师吐气小组的学习，感觉非常好，现在想进一步的深入学习，一是把老师的书研读，二是自我坚持练习，三是希望通过小组学习，进一步提高， 本人在南京，希望能加入石鸿昕老师的组学习，谢谢！ ［阅读全文］