一、因何选择毗卢禅体系 愿通过实修，认识自己，找到本心，提升智慧，有能力做好当下的本分事，有能力帮助更多的人。最终希望通过努力，在FPS的带领下能够明心见性。 二、主要修行经历 1、我与毗卢禅的缘分本应起于十余年前，那时还有幸在杨师的带领下感受打坐和能量，遗憾的是自己当时比较愚昧，对修行知之甚少，也不清楚为什么要修行，所以后面没有坚持实修。 2、2020年的...［阅读全文］

2026年上半年修行报告 自2025年12月7日见老师以来有近半年时间了，经老师的指导回来后不断的做内化外化的功夫，我将操作和路上见的风景在这里汇报一下： 回来那一段时间将合掌大拇指抵在膻中持心经成为常态，坐上先吐气至尽后持准提将流质推动起来，然后持一会净土咒再贯通起来，然后就持心经，双盘持咒的时间大概九十分钟，持心经的时间占持咒时间的三分之二，坐下没事就持...［阅读全文］

（一）2026/5/1—-2026/5/31的修行详细记录： 5/1:早起闻脑后很清晰的啾啾声五六声。前些天也听到过一次，声数好像不多。胃经过下关，似乎不通过耳朵内部，但感觉似乎疏通胃经时耳朵内部有气感，也许是相关联通的经络的影响？ 5/6:疏通胃经时，两边都很堵。但堵的地方似乎不一样。左边是面颊到颈部，包括耳朵这一段。右边的有点不明，似乎是耳朵附近或者连入脑子里面。疏...［阅读全文］

《持咒1阶》7期、《持咒2期》4期、《心流营》2期实训营报名通知 计划于2026年7月5日-6月6日开展吐气打坐实修营10期和心流实修营1期的学习，原计划于2026年5月开展如何学6期的营调整到7月，欢迎行者报名及参加复训（复训次数不超过3次）。 实训营报名链接如下： 1.持咒1阶7期 开营时间：2026年7月11日——8月1日，为期3周。 报名条件：《吐气打坐...［阅读全文］

上一次见老师是去年12月7日，到现在正好过去半年时间，每次见老师都能感受到老师的无限慈悲，苦口婆心的教导，而我总是那么愚笨，总是需要很长一段时间的消化后才能体会老师的真实义，同时也为自己福德资粮不足而深深忏悔。现向老师汇报一下今年上半年修行情况。 一、主体变化     对主体的根根的认识，当下虽然还只是一个方向性的参照系，但是对它的清...［阅读全文］