实修报告 在2017年的9月份有缘参加了phf师兄带队的为期三天禅修，第一回开始找自己，当拿下名字之后不清楚自己到底是谁，也找不到自己在哪里，只是依稀感觉这具身体不是真正的自己。头一回静下心来听木鱼声音，从开始的由耳朵听到然后感觉胸口处听到再到空中听到；看大自然中的景色亲切许多，亮堂许多。从这次禅修之后开始每天坚持至少打一坐，从单盘能坐到60分钟，双盘能坐...［阅读全文］

一、我没有参加过自主健康网或者禅吧网的活动。 二、人体可以分为肉体、能体和本心。肉体：就是我们的肉体。能体：是肉体相对应的场态，我把它理解为一种频率，不同设备（肉体）所散发的频率都是不一样的，有高频和低频。本心：就是被我们习性，业力所覆盖住的最深的一种真实存在的意识形态。        现在我坚持每天早晚打坐两次，每次单盘30分钟左右...［阅读全文］

      我是廖洪波，来自江苏昆山，自2015年底，因为裴海峰师兄医好我长达10年颈椎病痛的因缘接触到（如何安心如何空）这本书，接触到大日如来禅法，到如今已经是两年有余，中间断断续续参加过几次由裴海峰师兄组织的小规模的禅修，这期间的一直坚持每天打坐，也有一些感受。由于这些都是历时比较久了，就不一一叙述了。       从今年的一月份...［阅读全文］

一、之前没有参加过禅吧网或者自主健康网的学习活动。 二、人体是由肉身、能体、本心三部分组成。肉身有眼、耳、鼻、舌、身、意的表层感觉；能体是人的潜意识和深层意识，是肉身同本心沟通的桥梁；而我们的修行目的是秀出一颗不生不灭的真如之心。   三、我在2011年经一位当时为我公司培训《弟子规》的一位老师推荐去参加西安白马招觉院的禅修活动而接触到了佛法，当...［阅读全文］

作为一个凡人，人到中年。思考很多人生的问题。如何心安的对待每一天每一件事。 ［阅读全文］