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2017年开始正式加入深圳实修小组，辅导员是王小延，总共参加过三次共修课，由启发师兄带我们一起实修，第一次的懵懂，到第二次的发愿要正式开始认真修行，到第三次，身体的感知与变化很大，第三次参加共修回来后严重感冒，每一寸肌肤都疼，口干舌燥，眼睛也疼发热，问了群里的其他师兄，说是在排，要坚持打坐持咒，第二天打坐持咒50分钟，感觉身体在恢复，之前的重感消失了...［阅读全文］

修行报告 “变了什么？为什么变了？怎么变的？”老师在问我，我也一直在问自己。 1、身心合一 从小身心特别敏感，心总是随外境变，父母亲都是很简单善良的人，父亲脾气很倔，母亲脾气很大，他们总有很多冲突，让自己不能幸免, 从小生活在学校大院，家庭、学校对事物简单的好坏、对错的价值标准影响我，特别在意周边人的评价，生活在别人关注中的样子，有一种很深的恐惧和压...［阅读全文］

        冯老师好！杨老师好！ 11年有缘认识黄老师、许老师、杨老师，了解修行的重要性，诵读《金刚经》、《心经》、《如何安心如何空》，开始打坐，并强行双盘，断断续续有5个年头，由于方便不当，膝关节已有风湿症状。17年了解到有网上课程，并参加学习小组，一直希望有线下实修体验课程，有老师指导正确打坐。现特申请加入线下实修小组，望老师们批...［阅读全文］