我通过实个现在最大的收获是身体比以前更健康，身心更安宁，双盘可以坐40分钟，打坐以后比较放松，出汗比较多，思维也比较清晰，能够更静下以来思考问题 ［阅读全文］

实修前行位申请—-报告模版   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 我没有参加过以上的活动。参加过QF师兄在深圳的线下学习会8次，辅导员：SWG；在参加前, 气脉聚在头上 大概持续了一年多的时间，见过启发师兄后，这个情况解决了。   二．请详述您对人体构成的认识：  是否已按以上活动要求坚持吐气法或打坐...［阅读全文］

实修前行位申请报告      我是邢大贵，去年（2017年）经宋维根师兄特别关照和推荐加入2018前行16组，开始参加启发师兄在深圳文峰华庭的线下小组共修活动，至今有参加过4次。在参加启发师兄的线下小组共修活动时，启发师兄的扎针和直指人心的交流对话让我印象深刻，共修过程中经启发师兄开示引导，我们对禅修有了新的认识。 参加小组共修后，我开始尝试...［阅读全文］

2018加行1组第7次学习记录 学习时间：2018年8月19日 主持人：YZS 参加人：LMH、YJJ、SWG、WXT、LBJ、DZL、XY、HBX、DQ、JKD、YZS、YZZ  校对：yjj YAS:先从yzz师兄开始 yzz学习体会 对大日如来二的体会 我在刚开始学习毗卢禅时，就尝试过念大日如来二，2016去见杨师，跟他说我觉得念起来还挺舒服的，他建议我和净土搭着一起念。回来后又念了几个月，但是我越念越怀疑...［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 请详述：参加学习的时间；所参加的小组名称；辅导员是谁；共上过几次课；您在整个学习过程中的收获。 未参加过活动 二．请详述您对人体构成的认识： 是否已按以上活动要求坚持吐气法或打坐？有何心得？     未参加过活动，所以没练过吐气法和打坐  3． 您对修行的认识，以及您的修行经历。 修行是通...［阅读全文］