一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 2017年参加过深圳组织的活动，有幸认识了杨老师和各位师兄；一直辅导我的是XDL师兄，亦师亦友，现在每周三会一起打坐，并讨论如何运用到生活、工作中； 从2015年第一次认识xdl师兄，看杨老师《如何安心如何空》，并依照书中的次序开始修行实证； 最初的收获：从往外看世界到，向内看自己，并坚持每天打坐半小时，身体开始...［阅读全文］

    我是前行组任翔，之前在健颐舒院前行14组集体修行，因为不参加学习和打坐被安排到了个人修行组。 自从去年11月跟着线下组织学习见杨老师已经有大半年的时间了，上一次杨老师跟我的指示是不打坐，念心经，抄心经，坚持吐气法，面对问题然后知道怎么样去解决。回来以后我一遇到问题就会把录音找出来，按照老师的指示去做。放下恐惧，去面对我的问题。有段时间过...［阅读全文］

20190602线下实修 时间：2019年6月2日 地点：北京朝阳门光明鼎 主持：LH 参加人：TYZ、XHS、MJX、XZL、HXB、WQF、ZRY、WL   LH：我想咱们这次共修是这么安排的，因为这次的工作主题是：入流，我想开始的时候跟大家讲怎么入流，这个操作是怎么样的。这个过程然后的话，我想带着大家一起做这个事，就是看看，在现场的这个环境里能不能把流弄出来。下午就是这么安排，这事...［阅读全文］

2019年6月3日线下交流（2017加行一组）   参与人：YL ZXL XWH YWY YJY YW   主题： 1、 检视自己的日常生活、学习与佛法的关系；反思自己的生活状态，是常常在成长，还是简单的重复；反思自己对这种生活的感受，是满意还是厌离；并再次反思自己的学佛动机和修行目的； 2、 是否已经养成了修行日常化的习惯？具体表现是？   如果有时间，再讨论下如何在流里深...［阅读全文］

                                                   2019年5-6月实修报告   2019年4月30日...［阅读全文］