2015年初到健颐舒院学习养生文化，听陈师讲《金刚经》，《心经》初步朦胧地有了一些佛法文化的认知。从今年5月开始每天早晨都会打坐半个小时去放空身心，全神贯注地持咒，身体会有酸麻胀痛，想排气的感觉。打坐完之后一身轻松。依靠大自然的力量为自己充电。 我觉得我们每个人身上都有一座宝山，其中无尽宝藏密不示人，打坐就像打开宝藏的钥匙，一善之念，善莫大焉。所以想...［阅读全文］

我是王华，现申请前行位阶位的授权。 当初选择修行的初心很简单，就是觉得修行是件有益的事情，便去做了。2010年因为一些机缘开始接触到佛法，16年进入健颐舒院，通过健颐舒院和同有三和知道ys。 我之前每天基本都会有打坐，偶尔能坐上半个小时，最近事情比较多，比较忙也就没有再坚持了。虽然之前一直有打坐，但是ys的这个修行方法我还是刚刚接触，之前也没有参加过修行小...［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 没有参加过。 二．请详述您对人体构成的认识：  对应宇宙万物，是阿赖耶是的具体表现，由心生化而成。 人体反应了一切的信息。但是每个人只能按照自己的能力读懂一部分。人体具足一切能力，但是从出生开始就被逐渐锈蚀需要打磨开启。 是否已按以上活动要求坚持吐气法或打坐？有何心得？  开始了但是没有形成习...［阅读全文］

前行十组SY第二次学习报告:   1，我所认识的佛法 佛在家时候看到世间的生老病死等诸多苦恼，为了帮助世间人们找到一条离苦得乐的方便法门，便星夜离家出走，在菩提树下悟道； 那么佛到底证到了什么就是我们所要去证的，也是我们的最终目标。 作者书中说：佛证到了自心现量的如来境界，也即自性化现为自心的过程； 那么我们第一步就是要证到自心的...［阅读全文］

2018加行2组线下实修学习记录 学习时间：2018年5月12日   YXJ：今天的状态和这两天的感觉，感觉好像在心的层面上不稳定，有的时候感觉强烈我是在状态，有时候不是很确定，但是在的时候，已经感觉力量很强大，可以带动能体来化你的身体，包括师兄那天讲的我的下焦的问题，昨天线上活动，突然就感觉蛮强的转，就在此机会，持准提，感觉有点开的感觉，但是这个强烈的反应...［阅读全文］