2019年5月份，海南见老师后，进步比较快，有几个大的节点，特此记下来，请老师指正。 双盘 在海南，老师说“我不要你70、80分钟的单盘，我要你30分钟的双盘”，于是，当天晚上，师兄们帮我把腿扳上去后，就开始了双盘。自从开始双盘后，心层面的东西就化得比较快，基本上每周坐上就会哭一场后，哭一场后，就能化掉一些能量，那时候发现哭也是我的一个便利，因为自己平常容易流...［阅读全文］

191229线下交流转文字——TL部分 TL：我在每天打坐，我也没有去面对这个问题。然后通过这样的一次一次的课之后，我感觉自己是慢慢的就是一种打开的状态，尤其是在最后的两次课上完之后，就感受特别明显，自己之前的那种自闭的状态，其实身边有很多的人会给你一些你如果去询问向他们求助的话，或者是去询问他们的话，他们都会给你一些也不说是建议，应该就是多多少少会给你一些...［阅读全文］

我的报告——实修前行位申请 阿弥陀佛，杨师好！ 我与2015年5月龙山读书交流答疑会上得缘您的接引，至此按书中所述就开始了自身的实证操练。现就前行位的申请向您汇报： 一）关于这期间的跟组学习：很是惭愧，这期间，也就是2017年12月只参加了一次由FZT带领的吐气法的线上学习，课时不详了，但至始终都跟了下来，无一漏课。这次的收货蛮大：1：于一切时中·只要用到吐气法就可...［阅读全文］

2017加行第一组学习   时间：2020.1.6下午1:30开始   地点：同有三和北京福泰医馆   参加者： XWH、YL、YJY、LYR、SHX   学习主题： 一、原理的学习： 1、  对主体/客体、能/所和参照系这些概念的理解； 2、  对“我”和“我执”的理解； 3、  对“本心”的理解； 二、日常生活： 1、在日常工作生活中对主体/客体、能/所、参照系这些概念的的...［阅读全文］

根据2020年1月12日2019前行1组和3组与首行先生见面交流时自由提问环节1内容整理。 整理：yjm；校对：zcq、yjj；校改：yjj yhy：那是你们先提问题呢？还是我先讲？ yjj：你先讲。 yhy：上来就让我讲啊？ yjj：那要不我们先提问题？ yhy：这样吧，我觉得你们先提问题吧，提问题然后确实需要回答的问题，闲的问题咱就先不说，真问题对吧，真是自己那个，觉得一时半刻这么长时间...［阅读全文］