时间过得好快，屈指一算修习《安心》已经两年时间了。两年来在L、Z两位老师的耐心辅导下，在两位同修的帮助陪伴下，我由原来对佛法全然无知，通过两年的修习，逐渐成长变化，下面我把这两年来的学习变化总结如下：         一、入门结缘： 我是在一个朋友那里看到《安心》这本书的，顺手拿起来翻看，就这么一看跟《安心》...［阅读全文］

修行总结（2018.4—2020.4）       转眼在杨老师的体系里，已经两年了。在这两年的过程中，有很多的变化和感悟。 一、修身     从理上明白了能体与肉体的这样一个关系。在日常的修行过程中，会利用能体来改变肉体的这样一个状态。通过每天的打坐持咒，让自己的身心学会了放松。时常感受到能体的弥漫全身。我常想起《如何安心如何空》中描述的...［阅读全文］

ZHY：我为什么修行这个主题的分享        回望以往走过的路都是遇见五行针灸，要放下思维走进感觉。需要找到生命的实相。同时也翻开了自己的种种情绪，这些纠结困惑焦虑……见到生命实相是解决这是问题究竟的方法。通过二年多来的操作有所体会。情绪来时，很容易启动持咒及吐气，心力较以往大些，有时会做到不跟情绪跑，更有信心。  ...［阅读全文］

如是我闻集   —首行先生答疑录       首行先生为行者们答疑的内容十分丰富，为方便各位行者搜索，整理为文集，在Word文档里搜索比较方便。小组学习记录的内容过于琐碎故未收录。本集未经首行先生亲自校改，仅供大家参考。如是我闻集(可点击下载。) 一、前行位学习要求… 2 二、大日如来禅法传承脉络… 5 三、...［阅读全文］

首先，我想说一下我为什么选择这个题目：流是这两年我们同修学习时提到最多的词之一，也是老师在生命实相讲座中反复强调的毗卢禅的修行方便，流是链接此岸与彼岸的通道，在流里工作生活，并让觉察不断内化置换，从而深入就是这两年我给自己定的目标。而我本身是一个简单不擅长思考的人，在修行上因为原理不清，得少为多，有一点进步就满足的驻足不前，习性上更倾向于聚焦...［阅读全文］