张彬线下与辅导员交流纪要18.9.2 （由于是微信语音，无法录音，因此凭借记忆整理要点） zb整理、zcy修改补充 彬：第一个问题，吐气法的注意力所在问题，杨师的吐气法修的时候，能量起来了，好像跟呼吸分不清楚了，感觉有点不知所措。南传佛教的入出息念修的时候，只关注鼻头的进出息，不管其它，可是这个时候能很清晰地感知到鼻头的呼吸引起体内的能量。我的注意力究竟是要...［阅读全文］

小组作业 9.21 zb 一我对人体的认识   人体由肉体能体主体三部分组成。肉体可见，主体是自性在三界的投影，肉体和主体都有相应的能体。主体可以调整能体、肉体。 二打坐体会   1带动身体摆动的是体内的心能，或者说一个能量空间。这个在早上的时候比较容易感知。 2放松似乎是一个很重要的打坐的手段，很多时候紧张往往是不自觉的，紧张的时候肉体的紧张...［阅读全文］

20181006线上学习   20181006前行13组第七次线上学习 参加人：1、WRQ  2、JLW  3、TYZ  4、ZH  5、CRH  6、WCY  7、LY 8、HXY  9、WXZ  10、TYB  11、ZLS   12、LYC 旁听：HY 请假：TQR  FL  LJN     课程主题：实修操作—持 咒：心经 一、见地原理学习： 1、心经诵法 P254 2、...［阅读全文］

修行报告 自己认为目前所处状态为“证入八识”，现申请“正行位” 一、     主要修行经历 离上次写修行报告又半年了，这个时间段自己变化很大，就其原因我觉得是自己对修行这件事开始真正认真起来、心开始从之前封闭到逐渐开放、从感性到逐渐理性。 具体的说来是自己开始真正面对问题，开始有意识的寻找解决问题的办法。 我从小到大心好像有紧箍咒让自我有...［阅读全文］

缘起。 实际接触大日如来禅法的修行有2年了。2016年的9月18日，第一次听到了修行这个词，才惊讶的发现原来13年我就看过老师的书，但因为看不懂，所以一直放在书架上。晚上回家赶紧翻出来又看，体会了一下HR说的看不懂的地方就跳过去，把后面的内容囫囵吞枣的看了一遍。回想起来，惊讶的发现，三年来身边总会有各种人在用各种不同的方式来引导我，原来他们说的就是这个禅法啊...［阅读全文］