参加过自主建立公众号的学习。那里有一位冯志涛老师回答我们的问题。邮件也是老师及时回复的。上过四次网络课，一个月一次。大约从五月份开始吐气，一开始会放屁。现在不像以前一样放屁了。上个月在杨俊基老师的指导下，因为我在三和跟门诊，所以有问题一般直接请教杨老师，于是上个月我开始打坐持咒。老师说我的头没以前堵了。我也感觉自己比以前精神，清醒、皮肤不用护肤...［阅读全文］

上次参加禅修会时，我对自己所认的仍然并不清晰，所以这一年所做的两件事，一是先不管别人的表达是怎么样的，我究竟是不是认可自己证到“根”上了，我所退无可退的那个“根”是什么样的；二是，我所认的“根”，跟我的世间生活有没有发生关系。 对于第一件事，我在很长时间里是存有怀疑的。一方面，我最开始对主体有所体认的机缘，...［阅读全文］

如是  如实 回归本真——比想像中美好 比想像中平凡 行一（XWH）2018年10月17日 北京   老师好，大家好：      老师给的主题是“明心见性前后”，所以我想先把这一年来和主体有关的一些变化回顾一下。 1、惊鸿一瞥 神龙见尾不见首 2017年10月26日，龙山禅修会第二天午休时，大家都围着老师聊天，我也...［阅读全文］

2018年前行四组游丰华修行报告    一、      与佛法的结缘 1、2010年在北京某会计师事务所工作期间严重失眠导致身体出现比较严重亚健康情况，2010年春辞职求医，历经辗转在北京电力医院遇见一位慈悲的阿姨，看了我一叠的各大医院检查报告后给我开的方子是：40天的西药（再三叮嘱能一觉睡两小时就停药）+练瑜伽+听诵金刚经。在之后近一年...［阅读全文］

2016年10月的龙山禅修会上，数位此前从来不知的同修横空出世，展现出极精进的修行状态和极高的修行境界，我和另一位同修好友一是羞愧于跟随老师这么多年却一直蹉跎不前、没有进步，二是看到后来的同修在这么短的时间里就有了这么大的成就，心中难免生出各种委屈又不服的五味杂陈的感受，在饭桌上喝了几杯酒后忍不住相拥痛哭。那晚在老师屋里，好友一直在跟老师絮叨，而我...［阅读全文］