一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 参加过自主健康网的学习活动。2009年4月份参加了杨海鹰老师在广西中医药大学1天的理论讲座，随后参加了在桂林的2天实修课程，因此从2009年开始间断性的打坐，从2018年4月份开始坚持每天打坐，打坐时间30—60分钟。 学习时间：2018年（或者是2017年，记得不太清楚了）1月份参加了自主健康网组织的吐气法学习小组。活动持续...［阅读全文］

实修报告 一、主要修行经历         我叫RXM，今年50岁。我从18年5月开始至今，参加了成都CHJ医生组织的自主健康学习小组活动。         我从06年开始，断断续续地诵读过《金刚经》、《地藏经》。2018年4月26日，我决定要开始修行。刚作出决定，我就遇到了YHY老师的《如何安心如何空》一书，真的是如获至宝。开始按照Y师所传授的方...［阅读全文］

2018年9月08日第三次线下活动” 录音 SHX:我们有三位新成员，先请他们做个自我介绍互相认识一下，比如你是哪来的？叫什么名字？关于大日如来禅接触多长时间了？其他无关的我们就不说了，大家私下交流。YKH: 大家好，我来自浙江宁波。我是大约2016年10月份开始进入的。一般每天吐气、持咒会先准提咒，再三遍心经。心经的话是每天三十分钟左右，一般情况下练的时候都是双...［阅读全文］

SMZ:报到。SYM:报到ZWB:报到SMZ:就我们仨？WYT:来了YZM:报到MJ:来了SMZ:八分钟净土后我们正式开始。KJH:我晚上也在会议SMZ:请假的师兄，可以不参加讨论，但作业要发上来。SMZ:@SYM YM师兄在么？SYM:@SMZ 我作业没写，书也没来及看，在SMZ:那你有什么体会能现场分享一下么？您是太忙了，辛苦了SYM:我最近猛烈排疹子SYM:经常夜里痒的睡不着觉，风疹块，还有红疹，顺着经络痒，...［阅读全文］

SMZ:@GWX 师兄，在状态的作业您先发一下吧GWX:2018年前行第三组第八次学习内容作业         1、我对“在状态”的体会：通过学习杨老师的“在状态”的问答整理，我的体会是所谓“在状态”是指“心”的层面的一种状态，先找到“心”，然后时时用“心”觉察，不为外境所迁，自然而然，自自然然，不启用“意识”加以分别，持咒时用心持咒，打坐时用心...［阅读全文］