打坐，持咒，全身心投入，忘我，专注，贯通，灌注，咒我合一，当下，就都在里头了   老师说，我们的习性是体认“境界”，而不是通过境界体认“自性”。一客，一主；一外，一内；一超越。   以前打坐时，也会有进入到某一重定境的时候，但现在看来，定境确实只是一重境界。境界的“定”和无我之后融入自性的“定”是两回事，前者是客体的定，后者是主体的定，后者的“我”（...［阅读全文］

     我是2020年10月15号进组的，当时辅导员问我要进这个组还是再等下一个，我想这个事情越早越好，就选择了这个组，事实证明选择很正确，虽然比别人晚一点，所幸赶上了。      从进组开始，就几乎每天跟辅导员交流，有任何感受都交流一下，感冒了，烦躁了，拉肚子了，坐不住了，有什么事儿了，等等等等，感谢辅导员的耐心以及不厌其烦。现...［阅读全文］

用心和用脑             ——2021.3.28     TL部分 YL:好，大家晚上好。这个月我们的主题用心与用脑。那么前行位实修的一个重要目标，就是为了确保大家能够顺利的进阶，刚才我也是又翻了一下我们的前行位实修的一个目标，看到做下的功夫。刚才我也在群里也分享给大家了，那么实际上对用心用脑这一块是...［阅读全文］

当组长发布线下学习的通知，看到群里有几个师兄请假，那个“偷懒”、“我慢”瞬间起来了，但还是被内在求索的力量战胜了（另外还抱有一些对自己能量提升帮助期待）。 大家见面时，我马上有了一个参照系，与第一次见老师和第一次与师兄们见面的样子对照，变化还真挺大的，不光是面相上，还从大家所交流的话题，言谈举止真实自然的流淌感受到不一样的变化。“修行与世间事是一件事...［阅读全文］

2020年前行第一组王硕2021年4月阶段报告   一、生病与修行的体会   从去年末到这会儿，一直在断断续续的生病，身体弱弱虚虚的。身体对天气、天地间的湿度、冷热、风、沙尘都特别敏感。情绪与身体的联系也特别敏感。   病况好好坏坏，我有些焦急，总想病好就越反复，直到一个同事说“也不一定必须平静”，我想也是，接受了自己的急躁，反而没有那么急躁了。 &nb...［阅读全文］