2019年前行四组游丰华修行报告   尊敬的杨老师，您好，自今年3月3日与您见面后已过去5个月有余，现将这段时间的变化以及目前的状态汇报如下： 一、身体的变化 1、  整个人松下来了不少，走路不会向以前那样经常会有要摔倒的情况。3月3日见杨师当日起把烟戒了，体重停止了下降趋势，较年初增加了9斤，已经有109了。 2、  7月30日早上打坐最后持心经时，在口...［阅读全文］

        一、近一年的变化： 从2018年9月进入加行组学习到现在将近一年，这一年的前后对比，用身边最亲密的人的评价就是越来越好，像换了一个人。我自己知道，其实变化是日积月累逐渐发生的，有些重要节点可分为三个阶段来描述。 （1）2018年9月-2019年1月： 9月份一直感觉中丹田有一个空间，我在它外面看到这个空间，看不到里面是什么。之后在连续几天...［阅读全文］

从7月份开始感觉身心有了变化，变化的点在于对于原理越来越清晰，对于七识和八识的体认也越来越清晰。 去年2018年下半年的线下共修中，QF老师说我在流里，当时自己也确实感觉是在流里，不过那个时候对流的感受和体认还不是很清晰，是模糊的，所以当时在流里对我来说只是感受到了在流里的这种状态。对于怎么入流的操作还不是很清晰。因为原理和路径的不清晰，导致自己总去抓...［阅读全文］

回望这一年多来走过的路，从最开始打坐三天打鱼两天晒网，到现在每天规律的至少一坐，经历了痛苦的熬腿，坐上时间慢慢延长；从最开始的思绪纷飞到现在坐上效率慢慢提高，融入的程度不断加深；从最开始的单纯操作，到后面入流，到后面操作复杂化出流而找流，一步步的弯路，皆是源于对原理的不清晰；从最开始的坐上是在状态，坐下是不在状态，到后面日常生活中对不在状态，对...［阅读全文］

我的第二份实修报告 2018年硕士毕业这一年，一直到2019年7月，是这过去20多年的人生里最煎熬的一段时间。可能这才是刚刚开始吧，以后的人生路上还会有更多的风风雨雨，也会有无数美丽的风景，形形色色的人。但是，看着那些工作一辈子等着退休的前辈，那些来找我“诉苦”的病人，觉得人如果就这么“浑浑噩噩”地过一生，也真的没有太大的意义。 很多东西，都是始乱终弃。包...［阅读全文］