自2019年初接触到YHY老师的书开始这个体系的修习，至今不知不觉竟然已经两年了。从开始是因为身体健康懵懵懂懂的开始学着练习外圆功和吐气法，到追随内心的那个声音在《如何安心如何空》这本书里、在大日如来禅法这个体系里学习希望最终能够有机会认识自己知道我是谁。2020年10月加入上海SHX师姐带领的前行位3组正式开始大日如来禅法的前行位学习。   2020年2月28号，...［阅读全文］

2021年2月27日老实组和面对组共修线下共修实录 【老实组已满三年，最后一次共修与面对组合并】 SHX：大家在听别人的自我介绍的时候，你是被完全吸引走了吗？比如说LHL在介绍自己的时候，你是不是被她的经历和故事完全带走了？还是你有一分其实还是知道你在看着她的。我们从这里开始，我们不是说认识和觉察自己的状态嘛。这其实也是一种觉察。好，我们按照这样的一个状态，继...［阅读全文］

1. 我信的是什么：我相信，如《生命实相探究》一书中所言，世界万物，宇宙万有，想法心念，甚至于空，都是由一种基本单元构成的；这种基本单元有地水火风空识等各种特性，根据不同特性的显隐配比，形成了世上所有的一切；这个基本单元可以别称为大日如来法身佛，佛性，自性，道… 这个基本单元可以化显为人类能够理解或者感受到的各种佛、菩萨或神明。我相信《心经》是对这个...［阅读全文］

打坐，持咒，全身心投入，忘我，专注，贯通，灌注，咒我合一，当下，就都在里头了   老师说，我们的习性是体认“境界”，而不是通过境界体认“自性”。一客，一主；一外，一内；一超越。   以前打坐时，也会有进入到某一重定境的时候，但现在看来，定境确实只是一重境界。境界的“定”和无我之后融入自性的“定”是两回事，前者是客体的定，后者是主体的定，后者的“我”（...［阅读全文］

     我是2020年10月15号进组的，当时辅导员问我要进这个组还是再等下一个，我想这个事情越早越好，就选择了这个组，事实证明选择很正确，虽然比别人晚一点，所幸赶上了。      从进组开始，就几乎每天跟辅导员交流，有任何感受都交流一下，感冒了，烦躁了，拉肚子了，坐不住了，有什么事儿了，等等等等，感谢辅导员的耐心以及不厌其烦。现...［阅读全文］