本人学佛多年，对佛教里的一些境界一直是半信半疑。去年与杨海鹰老师的《如何安心如何空》偶然相遇，如获至宝，爱不释手。一口气读完，有醍醐灌顶之感。这本书解决了我学佛中的根本问题。使我真正明白了佛说的好多境界是可以实证的，佛学是一门实证的科学，只是我没有修行到，没有证到。佛法是在高维度看世界，真的是“科学家爬到山顶时佛法已等候多时”。我相...［阅读全文］

我是自主健康训练营第二期的学员，因为对身心健康的渴望，还有对生命的好奇，我有缘走进实修系统，一路上风光无限。从2021年3月开始上课。几乎每天都能打坐吐气，以前我对自己的身体总是没有信心，总是担忧自己生病。每个月都去医院报到，一个月感冒一次，常年的便秘也困扰我。10多年来都在吃中药，从坚持打坐吐气一个月，这些状况都得到了极大的改变。现在的身心健康越来越...［阅读全文］

我是周月贵，从2021年3月开始跟随杨老师和许老师修行，目前所处状态为破第六识，进入第七识，现申请加行位的授权。 1、主要修行经历。2020年9月因为身心有困惑，接触了千千，经由千千认识许老师。2021年3月在广州上了许老师的自主健康训练营第二期的课程。过去的几十年受身心健康的困扰，对身心健康有渴望。对生命充满好奇，对佛法修正也有很大的兴趣。自从上课开始就几乎每...［阅读全文］

202203老实面对组线上共修记录 ————— 2022-03-24 ————— YZX19:50 YZX 3.24打卡:农历二月二二，天气阳光明媚，凌晨双盘打坐60分钟，跟着老师音频持咒效果非常好，中丹田感受越来越深刻，身体越发柔软通透，早上起来后双盘打坐35分钟清理一下垃圾，白天状态不错，时刻保持持咒，大部分时间都处于咒流当中。但这几天无时无刻都在不停打嗝（胃胀气），导致持咒吐...［阅读全文］

老实面对组2022年4月线上交流记录  2022-04-05，JJ 22:01 我也在学习大师姐，打坐先“连接”后“回向”[合十][合十][合十] SHX 发愿，祈祷 JHW 上次听了大师姐的音频，上座前先看下老师在不在，跟老师在一起，我也试了下，感觉真的是不大一样的  2022-04-06YZX 22:27 禅跑的呼吸法经常让我感觉快死了，但跑的时候身体真的跟发烧了一样烫[破涕为笑...［阅读全文］