2023年4月27日见老师，在老师的帮助下，从原来习惯抓着中丹田的起用方式松开，感觉是从空中起用了，一边感觉从末有过的自由，一边还得生处转熟。目前感觉是从空中起用，和上一篇报告说的即用即歇又不是一个状态。 5月14日跟着HS小组见老师，因为正对着老师坐，所以试着去融入老师的场，只是一种努力，并不是真的能感觉到某种老师的场，即使如此，后来感觉自己的流是从身体...［阅读全文］

本来昨天（2023年5月28日）的学习上，想和老师进行一下学术探讨，一直不求甚解，现在还能探讨一下七七八八的理了，讲之前自己还挺得意的。一上台老师就问你到底认了个什么，感觉一下就被钉在那了，懵了。 收获如下： 1、昨天表达的，心更开了，被老师捻开了一些； 2、之前其实一直没有贴标签。因为就是远远地牵着的感觉比较真切，到了中丹田后，这种感觉就没有了，另一方面...［阅读全文］

周一交了实修报告，第二天，就是昨天（30号），对自性的“感”的感觉就变了，好像原来那个”感”上包着的一些东西没了，什么是心，变得更清晰了，确实有一个一直引发“自感”的存在，一直在。 老师，从操作上，我们对自性的体认不离心的感，简单地在心起用的过程不断去确认那头，可以这样说吗？ 感觉自己之前又掉到构造的坑里了，构造了一个“无”的相，还构造了一个“...［阅读全文］

        因为6月11日我们小组要见老师，YR师兄要求大家都写报告描述一下自己目前的状态，这样也可以让老师对我们更了解，正好距离上次写报告也快三个月了，就算是个季度报告吧。 一、目前的状态：        目前每日功课：早上双盘外圆功静练、持咒90分钟，收功二十分钟。时间分配和感受大致如下：外圆功静练20分钟左右，有感，有带...［阅读全文］

1、自从2023年3月12日见老师之后，又把录音整理了一遍，感觉自己想问的问题都消失了。最后只留下一句话：简单操作、全身心投入持咒，如实记录，积累经验，认识自己，操作自然带来变化，舍掉一切境界。   2、3个月来的一些变化：   （1）肉体层面：双腿软了许多，肉体明显通畅许多，双盘30分钟不再有“痛苦”感和“坚持”感，而...［阅读全文］