分享时间：2023年1月28日19：30-23：00 分享人员：HYX、LT、LSX、ZH(M)、CZL 辅 导 员：LQF、ZYX 助理辅导员：ZQX、ZH（F） 交流主持人：ZH（F） 目录 1 开场白 2 HYX 2.1 分享内容：我是怎样开启心流的？ 2.2 交流内容： 2.3 辅导员评语： 3 LT 3.1 分享内容：我的“心流”开启过程 3.2 交流内容： 3.3 辅导员评语： 4 LSX 4....［阅读全文］

2022年10月29日老实面对组共修记录 参加人员：YWY；SHX；ZF；CF；YZX；XM；YYX；WXJ；YX；LHL；LY；HLf SHX：很荣幸本次邀请到YWY跟大家一起分享，我不耽误大家时间了，WY开始吧！ YWY：我这次禅修会主要分享的一个内容，就是这一年我重新开始回头补基本功的一个过程。老师这一次讲解，这个毗卢禅基本的体系和框架，前行位的九课除了介绍生命实相观，外圆功、吐气法，持咒都...［阅读全文］

2022年11月26日老实面对组线上共修记录 参加人员：SHX、CF、LHL、ZY、ZF、YZX、XM、HLF、LLY、WXJ、YYX   CF:大家好，我们今天晚上的共修会现在开始。按照我们之前的计划，今天晚上每一个师兄第一个是读一段（WY文章）自己有感应的一段话，然后再谈一下自己的感受。然后第二个就是要现量白描一下自己当下心能或心流的体验。大家在描述或者说在读这一段话的时候，就是感...［阅读全文］

2023年1月14日老实面对组线上共修记录 参加人员：SHX、YYX、CF、ZF、WXJ、LLY、LHL、YZX、XM CF:大家都来齐了，那我们2022年最后一次共修会就开始了。今天晚上的学习课程是前行位第九课：“在状态、有所觉、深入行、次地现”的日常练习要领。学习的方式参考读书会：分享的师兄念完之后可以谈体会，也可以提问，然后大家发表看法，最后大师姐补充。先由ZF师兄开始。 ZF:开始读...［阅读全文］

SAL 1.认识与表达自己的状态有什么意义？你是怎样进行操作的？ 答：“自我的状态”来自于对自我身心的感受与体验。首先是“感”，感天气温热寒凉，感地气调达和畅，感日常对琐事的反应，感内心情绪的变化。感有强弱敏钝，有感才能知道自己在当下的状态，而感要从自我觉察中来，这就是我们说的觉察力。不同的人觉察力有不同，但就同一个人而言，觉察力是可以通过练习逐渐提高的。...［阅读全文］