2023实修报告 在前行小组修行的第三年。每年年初都会给自己立一个小目标。2022年的目标是能够双盘。当时立这个目标是因为想不到别的目标，看着小组的其他同修能够轻松双盘，我也想逼自己一把，主要是逼自己坚持打坐。那时候对于打坐，觉得是个苦差。现在2024年了，依然没能双盘，但是对于打坐，我由咬牙坚持变成了每天主动的选择。双盘还是单盘倒是不在意了。我的腿确...［阅读全文］

学以致用，知性合一          加行位的小组实修活动结束了，如果用一个词来表达感受就是“意犹未尽”。觉得自己才摸到实修的门，提升远远不够，“独学而无友则孤陋而寡闻”，还是特别希望继续和同修们一起共修。 2020年整年的加行位修习，写个总结的感悟报告。 一、真法虽传实证靠自己：古之圣贤，今之明师，都会讲出自己实证的生命实相和宇宙真法，但...［阅读全文］

境随心转,安住当下         自2016年接触并修习毗卢禅法至今大致经过三个阶段.       第一阶段,”山重水复疑无路，柳暗花明又一村”：  因自己身体状态的原因转学中医,从猛读各类和中医有关的书籍,到处上学习班培训课拜师学道；却总觉得随着知识和技能的增加，对于生命的实相依然有疑惑。后来如愿上了同有三和”医道...［阅读全文］

一、2023年修行经历和变化 这一年我身体的变化是总体向好，应该是螺旋上升吧，但中间反反复复，时好时坏，主要是睡眠问题。在5月份见识了神奇的天针，参加了体验营，让我对毗卢禅有了不同的体会，更深的领悟。通过天针帮我排除了很多的负面情绪和寒气。6月份见YHY老师，对练功的原理更清晰了，明白了原理的重要性，对练功更有信心，知道了书要反复看，我之前只看懂了能...［阅读全文］

收功——2023年12月线上交流整理   CLW部分： CLW：师兄们,晚上好！这个月是分享收功，这一次学习我比以前更认真的对待收功这件事情了。以前收功不是那么认真，不是那么仔细，而且时间也不是很充分，这个月无论是动功（晚上的外圆功）还是早上的（晨起一坐），练完都会要收功，外圆功的话现在是我练完以后除了拍打身体这些以外，要坐在床上，把腿脚整个揉捏，一直到不...［阅读全文］