上次写的加行位申请报告，里面写我是从2022年5月开始操作。实际上应该是2021年5月份左右，开始了断断续续的操作，过渡到21年年底形成了几乎每日操作的习惯。到今天差不多3年时间，有时候看自己的身心状态，觉得确实是发生了翻天覆地的变化，但这种“翻天覆地“的变化融入到日常生活的应对中，好像又”润物细无声”了。再加上自己惯常的习气起用，粗看起来就更是与往常无异了…… &...［阅读全文］

自2023年4月22日参加小组学习，开始尝试打坐，6月起坚持晨起每日一坐，默持准提咒+心经，基本上30-40分钟结束，最长1小时。 目前只有身体末端的感受，对起处没有什么感觉，只是感觉咒音似从心臟位置流出。    小组每次的学习内容都会自己进行再整理，SY师兄关于“生命实相”和WY师兄关于“毗卢禅座上操作的”的讲解基本上没有什么疑问，其它的学习内容还是不太明白。 ...［阅读全文］

       我实修已近3年了。离上次提交实修报告也有一年。在这一年的时间里自己感觉还是特别有收获的。         首先在肉体方面，以前经常疼的膝盖、腰、肩颈等部位基本不疼了。还有其他的一些疾病先兆症状也开始消失。作为一个60岁的人来说，这确实可以称得上是一个奇迹！（我是一名医务工作者，见惯了五十岁以后身体就不停出问题的...［阅读全文］

2023年与2022年相比： 1、肉体： 2022年打坐时出汗明显多，时常大汗淋漓、湿透衣服，且随汗排出很多东西、每次打坐后要洗澡；身体不适、疼痛的部位表浅、皮肤、筋膜、肌肉、肌腱、关节，且以四肢下部分为主；身上皮疹、湿疹、过敏，尤其大片湿疹反复出现；打坐时头部发热、头晕、脑胀的情况较多；打坐时胸部、肺部、心脏及肾区短暂刺痛；打坐时心焦、烦躁、流泪；耳朵突聋、...［阅读全文］

修行报告（SY小组学习）          进入毗卢禅的法门已经7年多，它在我的心中我的生活中都极为重要（最重要）。我知道自己悟性很一般，但我只想抓住每一天的努力，奋勇向前。积极参加小组活动，珍惜碰到的善缘，借助各种能遇到的助力。只要有心之所向有生命的目标，就总会走在前进的路上。        遇到SY真的很幸运，进入她带...［阅读全文］