2022前行二组四分组第七次学习记录（线下） 时 间：2023年2月11日 地 点：郑州心舍.舍心工作室 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX、CJF 参加人员： WQ、WCX、JJ、ZJX、CWJ、HQF、LY、ZHX、SQP、LYY、HZY、LYH、WYF、ZW、FLT、ZXX、WQX、WLJ、SCL、ZZH、WXX。   WQX:我个人情况，总体的我感觉状态还可以，学习嘛，我今天上午总结就是说组里的情况，读书明理这一块，尤其...［阅读全文］

2022前行二组三分组第七次学习记录（线下） 时 间：2023年2月11日 地 点：郑州心舍.舍心工作室 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX、CJF 参加人员： WQ、WCX、JJ、ZJX、CWJ、HQF、LY、ZHX、SQP、LYY、HZY、LYH、WYF、ZW、FLT、ZXX、WQX、WLJ、SCL、ZZH、WXX。   FLT：最近我觉得找到了感觉，特别是今天刚才又跟Z老师学了规范的动作，原来我确实没有感觉到能量的感觉，今...［阅读全文］

一、老师好，我想申请成为助理辅导员不知道可不可以。   二、汇报近期修行体会。      今天刚参加了正行位的线下学习，感觉收获十分之大      1、先梳理一下我的整个修行历程      形而上的部分      阶段一，实际上我在14-15年这段时间，也就是进入毗卢禅学习之前，对自性是有所感的。来源主要是读书，...［阅读全文］

2023年阶段性实修报告   吴霞 2023.03.05   如果将正式开始打坐作为实修的起点，迄今为止，修行一年半有余。做一个阶段性的报告，记录一下实修到现在，操作的过程，以及身心的感受和变化。   一、修行的发心； 先汇报一下我修行的发心，发心我理解应该是实修能走到哪非常重要的一环；影响着面临不同环境和情况下个人真实的选择。   2022年4月，提交的前...［阅读全文］

日常功课：主体 ●有事：在状态自然应对 逆：人事触动时激起的“我”堵在中丹田，没有激起时中丹田是顺畅的，最近我对某种情绪，比如着急、恐慌，能觉察到那个点或片，直接对点进行转化，情绪是能量有了感受，以前是概念的、激起的我”是粗重的、对能障是模糊的。 顺：飘起来，没有觉到，事后发现扑出去。 总结：从概念到体验；顺更容易失去觉察；  ●无事：在状态，有所觉...［阅读全文］