这两天我一直在练习这句诗，Q老告诉我让我把它当做咒子一样印在心中，内化到心中，我想那就试试。起初我并不熟悉这几句，就反复诵读的过程中，好像每一句都能带动起来流，每一句都很有感。后来有空没空我都会持诵，只是有时发声有时候不发声，在这个过程中更加细腻的想要去品味每个字的力量，比如入和流，入到哪里?怎么是入怎么是出又去体验了...［阅读全文］

      今天是2024年9月29日，正好是我打坐整整五个月的日子，想记录一下昨天打坐持诵《心经》的状态。 五个月前，我开始坚持每天早晨一个人五点半起床练功，流程就是猛吐气至清醒——单盘（偶尔双盘）静练外圆功——跟着yls音频持准提咒3次、净土咒5次（近两个月才加的）、持心经3次——收功，刚开始只是按部就班的做，单盘时腿也很硬，酸痛，别的感觉也没有，慢慢...［阅读全文］

2023加行三组2024年6月—7月作业及个人状态梳理 辅导员：YZZ; 助理辅导员:HYX,YZS,ZQX 小组成员：ZW,WLL,LGC,ZFF,MCZ,LZ,ZYQ,ZLP,WPR,YJX,LHL,LSX,WS,ZYB,DX,LJF,YT MCZ: 心流开启的基本原理是什么？你是怎样进行操作的？现量的描述自己的状态。 1、心流开启的基本原理是什么？    心流是心能发露后，以自性为根，以法界的力量为源，从下而上形成的一种由内而...［阅读全文］

一，辅导工作小结之《理和事之间隔着一个“感”》 老师曾说，在见地上我们和杨老师最大的区别是，老师是自己证到后逐渐确定的，而我们则是直接从老师那提前获取。提前得到的见地，在关键时刻能够帮助我们做出正确的选择。但有时也会因此先入为主的把一个模糊的感当成自己稳定的证量，这就是“理事不分”。 老师说没证到的是“理”，证到...［阅读全文］

    刚刚看了一下，20年10月15号通过前行位审核，到今天，已经整整四年了（实际上快五年了，因为我是从20年一月份开始打坐的），原来以为自己可能会进步很快，其实啥也不是。     以前每天打坐，感觉到肉体上的变化，一直在持续，就觉得挺好，挺有收获，身体是越来越好了，做事也越来越顺了。但是心流，破意识之巢这些，似乎一直都没有发生，或者说其...［阅读全文］