因为6月11日我们小组要见老师，YR师兄要求大家都写报告描述一下自己目前的状态，这样也可以让老师对我们更了解，正好距离上次写报告也快三个月了，就算是个季度报告吧。 一、目前的状态：        目前每日功课：早上双盘外圆功静练、持咒90分钟，收功二十分钟。时间分配和感受大致如下：外圆功静练20分钟左右，有感，有带...［阅读全文］

1、自从2023年3月12日见老师之后，又把录音整理了一遍，感觉自己想问的问题都消失了。最后只留下一句话：简单操作、全身心投入持咒，如实记录，积累经验，认识自己，操作自然带来变化，舍掉一切境界。   2、3个月来的一些变化：   （1）肉体层面：双腿软了许多，肉体明显通畅许多，双盘30分钟不再有“痛苦”感和“坚持”感，而...［阅读全文］

老师好！ 参加实修小组两年半了，向老师汇报我的实修情况。 感恩老师！感恩众行者！经过两年多在体系内的熏习，我有很多收获和变化。 主体： 1、学习了体系的理论、方法、方向。认识生命和世界，是我之心愿。毗卢禅生命实相观和实证佛之所证，老师指明了方向，老师和同修引领在前，珍贵珍惜。高兴，我走上了实修的大道。 2、主体惯性、习气很重。到现在，我不能做到天天打坐...［阅读全文］

在前行位跟组学习4年，1年自修，对为什么要修行有了更进一步的确认；对原理部分清晰了很多且能与事有所对应，做到理事不二。从以下几点做个总结：   1.       修行的目的 在毗卢禅体系的学习过程中，最开始我对于证佛之所证以及明心见性是没有强烈愿望的，一则觉得这种宏愿遥不可及，二来觉得这是那些极其优秀和才高之人才能修得的，我...［阅读全文］

一、原理部分学习情况   近期开始系统学习前行位网课，学习方法主要是读书，时常读着读着就对其中的一些表达开始有感，明白一些。   对体验式学习开始有一点感受，不全是概念了，有了体验之后再和老师的表达去对，明白的能对上，不明白的就知道还够不着。       二、基本操作的练习情况   外圆功   外圆功坚持每天练习大概1小时左右，...［阅读全文］