现在对半年来的操作和身心变化等做一总结报告。 一、在日常操作上，早起一座，双盘两小时左右，全身心投入程度有提高，念头少了，觉察也少。 近期在持咒方式上跟持比较多，结合训练营，持诵准确度有提高，特别是心经，在音调起伏和节奏快慢上虽说变化不大，但还是有变化，以前只是大概，没有细扣。近期座下持的最多的是心经，有空想起来就持，睡前持，醒来持，希望能有所突...［阅读全文］

老师好：     我是WJZ，河北石家庄人。     自2023年1月31日开始，因WC、LH两位师兄之缘，进入本体系实修。同时申请了前行位学习并通过。     于7月17日泰和屯固元膏培训大会上，首次见您，心里被劈开了一条缝，缝的连接处尚不清楚，曾向您当面请教该如果将缝扩大，彼时您带我一起操作了持心经结手印。回去后因不能承受七识所带来的因缘，自...［阅读全文］

1   K1-1   WPR 女 前行   2020前行4组 这次的持咒营收获满，首先每天跟着杨师的咒音练习和自己的噪音反复较准，在教练和助教的每天点评推动鼓励下，咒音的音调更准确些，更靠近些，体证了大声念、出生念、默念对身心的影响不同。 更重要的是坚定了心中的信，有一种力量在背后加持着，几次在持咒中和读书中，都有莫名的触动，眼泪情不自禁留...［阅读全文］

一、 自我介绍  　　我叫刘竹丽，于2022年6月份正式加入毗卢禅实修体系前行位学习，在此之前因受母亲影响看过一些关于佛法的相关书籍，对佛法并不排斥，没有任何修行经历。当时申请进入前行位学习的初心主要是为了解决自己的身心健康和家庭方面的问题。随着对佛法和毗卢禅修行体系更多的认识和学习，更希望通过此禅法的修习让自己的生命变得更有意义，找到真正的、根...［阅读全文］

不知不觉又是大半年了。每天都有变化，又觉得都是很小的事情，一点一点的变化，没有什么“突飞猛进”的东西，没啥值得说的。   还是肉体感觉更明显一些，每天每天都有变化，但后来感觉，似乎不仅仅是肉体的感觉，很多感觉我以为是肉体的，但实际上是能体在变化。   就比如我的后背，现在才知道，原来肩背都几乎已经僵成一块儿了。只是自己没感觉。偶然间发现，有很...［阅读全文］