通过这21天学习，我觉得我也是变化了很多。感觉变化最大的就是： 21天学习，老师的四个比喻，改变了我的操作的“关注”和“感”，“复杂的事简单化”。 一是知道修行要有目标，就是老师第一次导学说的那个叫“开车”的比喻吧，我们打坐修行就如开车前行，路上的风景看到了知道了就好，不要停下来不要陷进去，要时刻明白自己的目标，打坐时会有很多的很多的身体各处的感受，要知道是...［阅读全文］

毗卢禅教研组拟不定期为各位行者答疑，最近向实修前行位征集关于实修中存在的问题，反馈比较多，为更充分解答，拟分成两次答疑：   1、2024年8月30日周五晚19:30，关于外圆功操作的问题，请立恒行者为各位行者答疑，腾讯会议号#腾讯会议：489-813-672；   2、2024年9月6日周五晚19:30，关于外圆功之外的其它问题，持咒、打坐、心流等等，由书玲行者...［阅读全文］

       通过实训营的训练，自己的收获如下：        第一、在《如何学》实训营前，感觉都是自己在搞，自己操作时还考虑自己操作的对不对，通过学习更加明白，体会到要让领导带着修，明白了操作方向和如何正确操作。        第二、对“在状态”有了新的认识，平时高估了自己在状态的时间，在H教练的领学中，操作...［阅读全文］

这次的训练营，首先是对自己状态的认识。在教练不断带教的过程中，对自己的状态有了一个更清晰的认识。之前觉得自己还挺在中丹田的，但实际上通过操作就会呈现出来自己真实的状态，教练也帮助自己在那个时候去看到，就有一种恍然大悟的感觉——原来我并不是我认为的那样。而我真实的状态是会被外面那些东西吸引跟着跑了。 然后因为对自己的这个状态有了这样...［阅读全文］

2021二阶1组 2024年8月学习交流文字记录 主题：跟、品与在一起 时间：2024年9月1日（周六）晚8：00 参加人员：YJ、LXW、YL、WB、HXJ、ZLZ LXW: 8月份的学习我只分享了几次，从一开始把内容发出来，我也不太熟，今天我们来就按照一开始发出来的内容大家可以说一下“跟和品”，“跟和品”大家的体会看能不能说一下，其实还有一个工作生活修行一回事，有两个方面，哪位师兄来先说...［阅读全文］