一、我现在的状态是还没有摸到破六识的门，对能体的感受不清楚，感觉现在的自己象一块木头，没有其他师兄描述的感受。 1、 吐气法现在可以很快后背发热，身体上部分位置的经络有流动的感觉，膻中的位置感觉到了松动。 2、 外圆功布场眩晕的状态已经好了很多，对能体的感受还是不清晰。外圆功静练是意识在转，已经比较流畅了。 3、 打坐一直可以双盘，2个小时腿都没有问题，5...［阅读全文］

实修总结         我从2022年九月加入毗卢禅实修体系已经一年半了。回忆从一个“小白”到现在的状态实在是收获满满。一切的收获只有感恩，感恩佛菩萨的加持，感恩老师的慈悲，感恩辅导员HS,XM的耐心细致的辅导。   我的改变主要分以下几方面：   1、打坐：外形上从散盘现在可以单盘。感受上以前中丹田赌甚至痛到现在感觉中丹田有空间，有时感觉...［阅读全文］

  辅导员：YBY 助理辅导员：ZH（M） 全体组员：YYF、QW、GJH、LGR、SYJ、ZWK、LB、ZZW、GL、TZF、SYJ（M）、TF、ZHY、WQX（按分享顺序排名）；请假：ZY、LY、LXY。 学习时间：2024年1月24日19:30-23:00   0、导读 ZH（M）：今天调整一下方式，我先把我的感受跟大家讲一下,做一个导读，然后大家分别就读书和状态一起做一个分享。就是大体上，因为这一块（前行位第...［阅读全文］

自主健康训练师二组第20次小组学习文字整理   辅导员：YBY  助理辅导员：ZRS、HYH、LQ 二组组员：LYS、FW、LGR、GP、YLP、ZXJ（参加交流、暂不参与整理文字）、LXY、ZZY、ZDP、LYF、GJF、GYW、WLL、QYTN、YJW（参加交流、暂不参与整理文字）、YXY、GP 学习时间：2024年1月26日晚上19:30-23:45  LYS  FW  ZXJ  ZDP、LYF、GJF、GYW、WLL、...［阅读全文］

2023加行三组2024.2.4日线上学习记录 时间：2024年2月4日和2月5日 学习方式：网上视频会议 辅导员：YZZ 助理辅导员：HYX,YZS,ZQX 参加人员：一分组组长:ZW，组员:MCZ,MFF,WLL,LGC 二分组组长:LZ，组员:YJX,ZLP,WPR,LHL,ZYQ 三分组组长：LSX,组员：HXJ 学习主题：近期状态证量描述和关于心流与心动 ZW: 大家好。我是第一小组的组长ZW。我介绍一下我们小组这段时间的学习情...［阅读全文］