实修前行位申请—-zzy 因何选择毗卢禅体系？ 毗卢禅与其它修行方法相比，是以科学精神为修学态度； 毗卢禅强调禅修与工作和生活的统一 毗卢禅的学习以实修内证为基础，同修之间提倡尊重科学精神、以实证经 验为依据的平等交流与探讨。无论男女和职业差别，同修之间相互平等； 毗卢禅是顺应时势变化，综合各种修法而建立的一套修习方法，并非一个宗派； 毗卢禅行者直接...［阅读全文］

对一~三课起初看的不太懂，就放那。   我选了第课四外圆功、第六课持咒，开始练起来。通过外圆功对能体有了真实的感受，能体从厚重、范围小往能体细腻、明、范围变大走，这个变化同时是对功法效用的一个判断。  这个期间是每日一座+外圆功组合的操练结果。   慢慢地，外圆功练得很少，因为座上基本就能转化了！通过座前能体厚重，座后能体...［阅读全文］

自主健康训练师一组2024年1月小组学习文字整理   助理辅导员：HYH、LQ、ZH（M）    一组组员：ZTY、GJH、YC、LYW、ZYB、QFY、YYY、LZL、ZWen、MXY（参加交流不整理文字）、HXJ、ZLP、AWW、HHB 学习时间：2024年1月25日晚上19:30-24:30   第一部分：共读自主健康训练师实修第八课《“心能”发露、“心流”与破六识之巢》 部分交流内容整理合并在第二...［阅读全文］

      我走上自主健康修行的道路，主要是受我爱人ZYB的影响。他从2017年左右，就因为自身健康以及家庭的原因，开始寻求适合自己的修养之道，先后接触过传统中医、针灸、艾灸、内针等，终于在学习到毗卢禅的体系后，深深信服，坚持学习、打坐、持咒、练功，从不懈怠。几年来，作为每天在一起生活的家人，我感受着他的变化，也在闲暇之余，听从他的建议，慢慢...［阅读全文］

轻舟已过万重山       距离上一次写总结过去有差不多三个月了，前两个月是平缓安静的，后一个月是在颠簸的蜿蜒山路上盘旋着，今天感觉又到了一个稍缓和的平台，故想把这个阶段的经历整理和记录下来。      2024年年初，身心进入一个比较平稳的阶段，也有了一些突破，由此获得了一定程度上的自在和轻松。但还是知道自己内心有很多东...［阅读全文］