如何学4阶1组总结   教  练：LYR 助  教：WQW 组  员：WL PX LM SQ ZCM ZF ML QSY LXQ YQ   WL：感谢老师的耐心陪伴和引导鼓励！感谢同修们的陪伴！不知不觉中21天学习结束了，在这里收获满满，以前只知道去操作，对身体内外的感没有仔细觉察，也不知道怎么去觉察操作，通过学习知道了关注自己的身心，通过方便的法门去操作找到身体的感，现在读书...［阅读全文］

静待花开小组录音整理 时间：20250426  地点：510   2025年4月26日小组活动 KS师兄分享： SY:爽一年都没见老师了 KS:那就我说,我也没有想好要说啥，我从周四还是周五，然后就是知道越靠近这一天（见老师）的时候，我就感觉我自己好像越来越行了那种感觉。嗯然后虽然这两天有点生病了，就是自己状态也不是很好，但是就是特别特别期待的今天。 然后来这儿，然后我就...［阅读全文］

教练：JZY  助教：ZY 学员：AYL、XYP、ZYC、JSL、AWW、YJ、YCT、WXF、HLQ、LX 《如何学》实训营总结AYL 来实训营之前，总觉得自己找不到感觉，不知道什么感，没有那么特别明显的感。总是想着去抓一些感，平时读书，知道用心读书的这个概念。具体到我自己去读书的时候，不知道怎么真正的去用心。通过咱们实训营之后，我最大的收获，就感觉是跟着教练一块练习读书的时候...［阅读全文］

教练：ZH 助教：LW 小组学员姓名：ZYG, YFH, WZM, SRZ, ZYN, HYK, HH, YJ，JZZ 1.ZYG总结：       21天的《如何学》实训营结束了。在这21天里，我对如何进行毗卢禅学习有了全新的认识。首行先生交代了毗卢禅是以亲证生命实相为学习目标的现代禅修体系，进行了前行位九课，加行位作用中体会作用的主体，正行位大胆假设，小心求证的阶位设置。随后，跟着教练...［阅读全文］

“如 何 学”1阶4期4组学员总结 20250510 – 20250531   教练：HS 助教：LYJ 学员：WQX, HXJ, WWL, WXL, TBR, KB, ZXH, WYQ, ZFM, WY, DQX   WQX (Wu, Qiu Xia, 河南郑州)的结营总结  进“营”前，对“操作改变状态”的理解是，只要“我”每天老老实实简简单单地做功夫，随着时间的积累身心状态会自然而然地发生变化，且一定是正行正受，这是进入毗卢禅体...［阅读全文］