同修们的进步越来越快。而自己在前一段时间停滞不前。上月底杨老师过来，几句话就让我收了心：修行没有捷径可走；不要对修行中遇到的各种现象下结论，做妄想和猜测，只需要仔细地观察它，体会它。 当场让我学习不出声念准提咒，因为我一出声念，就感觉气短，乱了方寸，根本无法再练习下去。当时就感觉双腿非常容易地盘上了，而且在家练习时的疼痛感减弱了。 当晚回...［阅读全文］

近段时间主要在调理身体，一直在吃中药。对修行练习没有强迫自己，身体感觉好就练习，感觉不好就休息。 自从上次感觉到吃中药后打坐时身体的不同反应后，最近几天的感觉更明显。上坐后腿部的感觉很快减轻，一持咒，全身即发热，而且这个热不是表面的热，是从内向外弥散出来。原来听谢兄讲他一持咒耳朵马上发热，一直没有体会。身体上最明显的障碍在背部，象贴了片膏药...［阅读全文］

老师一来,消息就多。 这几天，在每天的功课中增加了读三遍《普贤菩萨行愿品》。读到第三天（昨天），就感觉到背后好象被凉风吹着。晚上与一群同修一起听老师答疑，感触良多。 今日早晨照常做功课，读《行愿品》时就感到困的厉害。昨晚睡的比较晚，但也不至于困成如此。实在不能支撑，于是下座，一睡就是2个小时。醒来已经10：30，干些杂务后11：30，终究觉得功课不...［阅读全文］

许多时候，有一些感觉，却怎么也说不出来。认识到自己的见地功夫还差很多。今天见了一些同学，一起聊天。说到许多事情，感觉非常简单、明了，容易处理，但找不到合适的方法说出来。还是要学习。 回到家中，茶水开始起作用，不想睡觉，于是翻起了《金刚经 心经 坛经》。 经，仍旧是那本经，可每次的感受却不相同。 我对《金刚经》有很好的感觉，大致是因为04...［阅读全文］

近半个月没有写日志，主要感觉没有明显的进步，所以没有向各位师友汇报。 瞌睡依然很多，除每天正常的睡眠以外，上午总要再睡1-2个小时。国庆节没有好好用功，刚刚节后，打坐不能进入状态。这两天打坐时才可以进入到9月23日日志中描述的状态中。只是在座中已经感觉到困意，同时，腿部的感觉比原来少，所以会有不知道干什么的状态。 翻翻自己过去的日志，回忆一下，...［阅读全文］