这次有缘参加持咒二阶的学习对我来说是修行路上的一次突破，学习之前自认为自己在持咒方面对音调的把握和轨迹都比较清晰，通过学习觉得这些方面都有些问题，在三周的学习中系统的对持咒从理和用方面又做了一次身心梳理，其收获如下：        第一个收获是对习性和惯性有了真正的认识，在第一周的训练中我先用自己惯用的方法...［阅读全文］

《查拉图斯特拉如是说》书中有这么一句话：“不能听命于自己者，就要受命于他人。”在同一本书里还有这么一句：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。” 若干年前读尼采的这本书，被触动，读了又读，似懂非懂。如今再读感受完全不一样，想改一下：每一个不曾见性的日子，都是对生命的辜负。 何期自性，本自清净；何期自性，本不生灭；何期自性，本自具足；何期自性，本无...［阅读全文］

首行先生关于生命实相相关内容分享 （2024.4.8·上海·同有三和年会） 录音整理：潘文欣，杨俊基  校改：杨海鹰 一、主题分享 我今天的分享主要是想表达一下我现在对生命是怎么认识的，怎么看这个事儿的。 我们现在看一个生命，是分成主客两个方面去认识它。这个主就是我们讲的主体，这个主体在我们的体系里，就是特定生命个...［阅读全文］

从2024年年3月开始跟随杨老师修行，2025年4月申请加行位，10月申请正行位，目前发现自己掉不下去的是在七识。11月觉得已经隐隐见性，简述过程，请老师指正。 2025年11月中旬，参加X老师在海口举办的为期五天的明心班。 课程中X老师让大家祈请FPS驻到我们心中，我体会到好像一个光源或者太阳进到中丹田深处，透出的类似光或一种存在的东西，把一切都推开融化，然后内外一致。...［阅读全文］

对比过去几年，今年的实修算是有一点突破性的进步。 首先是终于在今年7月份实现了双盘，从最开始的15分钟，慢慢增加到25分钟左右。尽管坐上能量感仍不明显，身心也有一些进步。 具体表现在以下几个方面： 一是心更轻柔了。过去很多年我发现笑是一件很难的事，好像有一层很厚的壳将我束缚住了，很难挤出笑容。今年脸上的笑容明显变多了，笑声也爽朗了，哪怕只是跟陌生人闲...［阅读全文］