持咒一阶三期三组学员学习总结 主教练：HS 小组教练：LMH 助教：LY 小组学员：ZYQ   CWY   ZQ  OYJL   ZF   CYJ   LQL   WQX  ZDX     ZYQ总结   首先感恩老师，感谢实修世界，为了帮助大家提高，“先富带动后富”，给大家提供的帮助。不管吐气营还是持咒营，我都深刻感受到了集体共学...［阅读全文］

持咒1阶3期4组 主教练ZH 教练LT 助理：SSQ 组员：JHW,CJS,MT,LJK,ZYB,JHW,ZZQ,HHB   1、JHW 修习毗卢禅4年多，前行位，持咒4年多，老师建议持准提、心经，平日里也主要持准提、心经为主，近日加上了净土，对咒的轨迹有一定感知，现在主要处于心脑生熟转换阶段，希望通过本次学习掌握持咒技巧，能更好地融入咒中。 持咒营收获总结：我感觉自己持咒营下来最大的变化，就...［阅读全文］

2024年加行2组四分组12-2月作业   GaoJiHe 作业题：“心流”开启的基本原理是什么？你是怎样进行操作的？现量描述自己的状态。 关于心流的原理我怎么描述都没有老师表达的更精准，所以还是用老师的表达吧。“心流”是毗卢禅法中“密”的通道，基于密咒或自性产生的“心流”，其呈现是本尊或自性从法界持续向三界内投影、化现为自心，并聚显到当下主体能够感知到的完整动态过程...［阅读全文］

一、2024年修行经历和修行变化 这一年我经历很多磨难，先是老父亲的离世、牙痛折磨、失魂落魄、失眠，身心受到巨大的挑战，经历了生不如死的诸多日子，感受了人生的无常变化 ，学会了接纳和面对 ，最难的日子是毗卢禅的修行方法陪着我渡过难关。这一年身体的痛是最煎熬的，即使打坐也很难脱出来，但能够起到明显的改善效果，所以越是难受时越要坚持持咒吐气，同时我也在积极...［阅读全文］

生活和工作进入正轨一个月了，现将自己这一个月来的学习心得总结如下： 1.     低潮时期也意味着很快即将有突破，而很爽快的突破期也意味着新一轮的战斗又即将开始，如此交替、循环。难受时不放弃，突破时不沾沾自喜，慢慢往前挪吧。 2.     总是会反复掉某一个坑，不同的是掉的次数多了，一掉进去就有所警觉，经验让出坑的速度也...［阅读全文］