吐气打坐训练营1阶6期1组总结 督导：LMH 教练：L Y 助教：LHL 组员：LJ  LLN  ZHX  ZJY  ZXS  GXX  HY  ZXH  FYQ  SHJ LJ    21天的吐气打坐实训营结束了。非常感恩带教的辛勤付出和慈悲观照。也很感恩各位同修们...［阅读全文］

静待花开小组录音整理 时间：20250809  地点：510 SY：还有说的吗？我点名了 Xf：我刚才也说过，就是从上回咱们见过老师之后，这一段时间其实在功夫方面还是少，就是我一直说我没那个感觉，身体方面的感受都是事实啊，而且我原来一直说我有一个迷茫，就是到底这种实修这种训练的方式更重要，我们要学的那个终极目标那个学佛的那个他俩是啥关系？所以这这两三个月就是看...［阅读全文］

1. 这两年是集中消业的时期吗？人生的bug那么多，修啊修啊，何时修复好。宽慰自己：出来混的，迟早要还。 2. 这段时间身心继续煎熬。各种事情接连发生，一再揭开内心最深的伤疤。功课没有过关，逼着自己一再去面对。 3. 对世界的认知已经几乎全被打碎，人生的信条基本被颠覆。 看到自己构造的一切破碎，“我”也碎成了渣渣。在这世间，如此孤独。 5. 佛并不是救世主。与其仰...［阅读全文］

吐气打坐营一阶六期2组学员总结   督导：XM 教练：LZ、LYH 小组学员的姓名：WW、CYM、LDS、ZXX、ZZJ、DXH、YLF、LTG、DYY、GY   学员总结： 一、WW的结营总结： 参加这次吐气打坐营，我主要的收获有以下三个方面： 1、基本掌握了吐气的方法 我开始练习毗卢禅是直接从打坐持咒开始的，吐气的方法一直没有练到位。这次通过看导学，师兄们的带练，包括每日的打卡，对...［阅读全文］

1、关于“见性”：去年的见和今年的见有什么不同？   对自性的认识，去年我从体认和体用两个角度来表达，将两者分开来表达不容易混淆理事。其中体认自性的难点在于分清自心和自性，而体用自性的难点在于分清发力点和主体重心所在的阶段或位置。由于去年对自性的体会，能牵着、粘着自性起用并在中丹田透出，但主体的重心无法落在自性（法界）上，因此...［阅读全文］