对比过去几年，今年的实修算是有一点突破性的进步。 首先是终于在今年7月份实现了双盘，从最开始的15分钟，慢慢增加到25分钟左右。尽管坐上能量感仍不明显，身心也有一些进步。 具体表现在以下几个方面： 一是心更轻柔了。过去很多年我发现笑是一件很难的事，好像有一层很厚的壳将我束缚住了，很难挤出笑容。今年脸上的笑容明显变多了，笑声也爽朗了，哪怕只是跟陌生人闲...［阅读全文］

持咒2阶1期4组学员总结报告 20251109 – 20251129 教练：HS; 助教：LYJ .学员：ZY, CCF, HYX, KQ, LGR, YCR, LHL, LY.       ZY (Zhu, Yi) 的结营总结 ZY,来自上海，退休，正行位，修行年限3年+。 首先很高兴能参加持咒二阶，想先表达的是感恩的心情。非常感恩老师建立了实修的体系，然后各位教练花时间精力为大家安排，让我们这些分散在各地的行者能够...［阅读全文］

时间：2025年11月9日 地点：郑州【心舍.舍心】公益读书会 辅 导 员：QSL、张云秀、张琦霞 助理辅导员：王青(正行位)、郝永新（正行位） 参加人员：郝永新、程传凤、康晴、 崔文敬、张竞雄、武新霞、张焕霞、李莹、张志红、于立峰、董祥河、冯兰婷、周曦、侯志英、张新慧、李慧敏、张素晓、李同刚 张志红：我近期状态很好，内心充满喜悦，练功也很用功。现在每天凌晨3点多起...［阅读全文］

对去年提交的正行位申请报告，老师给出的意见是“弄清楚原理”。自释迦牟尼佛开创佛教以来，历经两千余年发展，衍生出海量经典与诸多流派。加之众多佛教词汇在日常生活中被泛用，反而为实修者理解其在佛学语境中的真正内涵设置了障碍。因此，佛学对我而言，始终是一个庞大且复杂的知识体系。为厘清佛学核心原理、探明释迦牟尼佛的核心教义，我决定从佛教历史入手——至少需了解...［阅读全文］

静待花开小组录音整理 时间：20251018  地点：510 XF师兄录音整理 SY师兄：现在都不是到选择的时候，嗯夏师兄这个话也是有时候我上次苦口婆心跟您说的那个。对对，今天因为马上要到你了，我又说了一遍。嗯对对对对，就是每次读都会不一样，就是我每到一个节点再去读都会不一样，我读佛经是我到了证八了以后才开始读的，我当时就以为自己读懂了，但我觉得我最近嗯前一阵...［阅读全文］