2024年加行2组四分组2025年10-12月作业   结合在“心流”中“跟”、“品”“在一起”的练习，总结自己10-12月的实修情况。   YuBuzhen （1）“跟”是主体通过眼耳鼻舌身意等六根实现的，主体作用在眼睛上就可以看到对应的固质、主体作用在耳朵上就可以听闻到对应的声音、主体作用在鼻子上就可以闻到相应的气味、主体作用在舌上就可以尝到相应的口味、主体作用在身体上就可以...［阅读全文］

2024年加行2组一分组2025年10-12月作业   结合在“心流”中“跟”、“品”“在一起”的练习，总结自己10-12月的实修情况。   LuoPing   现在在流里已经成为一种常态、自然，只是还不能经常性地待在自己的最深处，还不能让全身性投入成为一种常态。因此需要不断操作，慢慢使其成为习惯，进而成为自然。 听老师交流的录音，基本可以跟着老师的话走，有的话会反复“品”，...［阅读全文］

2024加行2组五分组2025年10-12月份作业   作业：结合在“心流”中“跟”、“品”“在一起”的练习，总结自己10-12月的实修情况。   苏红霞作业   在学习跟、品与“在一起”的专题前对这些字眼是陌生的，在小组里边大家一起学习了以后，自己反观自己的修习的过程，尤其是Q老给辅导的过程，自己感觉自己的这个“跟”做的还是可以的，可以放下自己的经验，跟着老师的指导，...［阅读全文］

教  练：LYR 助  教：WQW 组  员：FYQ MZL ZSX SCC HXL CX ZSS ZJY LLR WWL BAX   FYQ：女 49石家庄 前行位 5个月 三周的“如何学”结营了，我再次感到自己是一个钝感力超强的人，看着师兄们能在“心”的层面有感，而我的感只能在“身”的层面，我暗自神伤，但自己也不是一无是处，也有些许进步。   通过这次学习，我真正感受到了“气–能转换”，操...［阅读全文］

2024加行2组三分组2025年10-12月作业   作业：结合在“心流”中“跟”、“品”在一起的练习，总结自己10-12月的实修情况。   柳凌云   “跟”主要是与证量高于自己的上师（或者师兄）交流时，或者阅读证量高于自己的文字表达时，修行人在状态中更多体验到的是一种“跟”的感觉，更多发生在修行人处于学习状态中。     “品”是更为放松状态下的“跟”...［阅读全文］