刚接触大日如来禅，在学习过程中碰到几个问题，祈请杨老师做了开示，希望对初学的同道有所帮助： 1、在做内外圆功时，应该是睁眼还是闭眼? 答：闭眼。         2、平时散持准提咒（心念）时，是否仍用您录音师范的那样念? 答：都可以，你觉得那种方式好就那么做。     3、对已婚人来说，在...［阅读全文］

      身心的障碍实在是无量的，既粘附于外在的森罗万象（相）、也粘附于内在的痴心妄想。每次有点超越，过后就有一段时间犯迷糊，不知不觉地又处在一种境界中了。大概这就是功夫不够，智慧不够，业力、习气太重的缘故了。          憨山大师的年谱和梦游集，给予启发不少。苦于文学功底太差，试图借...［阅读全文］

  诵读楞严，忽然又找到了主体呈现的感觉；大概加行的功夫也刚好到了一定的阶段，除了腰部的暖相逐渐弥漫外，似乎心底也开始松动、变软了。   持咒似乎也有了一些新的感觉，只要柔和、舒缓地持咒，无论发声与否，感觉咒音好像隐约地可以渗入心能，与心能有了某种程度的谐振了？   持咒时，内观（觉察）、内听自己的咒音比较容易，渐渐地可...［阅读全文］

老师说：清楚自己的“变化”是修行的关键，探求“变化的原因”是修行的方向。 继上次的“失陷”，过了一段时间那位来了个电话。 电话里还是老风格，柔和，轻软，细密清晰。（记得从前很受用这种亲人般的氛围，现在看来是被那个场浸化了，失去自我了）而上次也在“场”里，无意识时没有事，自己比较“细”能漏出...［阅读全文］

杨老师实修言语整理（五）   缘起与说明     这里记录的杨老师的实修言语，都是因为各种因缘在跟杨老师见面的谈话中摘录出来的一些有价值或有启示的语言，目的是丰富、方便和加深对杨老师实修禅法—大日如来禅的理解，但因有些话语脱离了当时的语境，仅仅从字面理解会产生偏差或错误，为了杜绝理解的偏差和错误，以及未来传播...［阅读全文］