课程主题：持咒的原理与操作要领  学习目标：让学员掌握持咒的要领，学会持咒的正确方法，逐渐养成持咒的习惯，把持咒作为核心的修行方便。 学习资料： 1、《如何安心如何空》第二版修订，P23-P29，“第一学部：认识、体证能体”；P244-P256 “准提咒、净土密咒、大日如来密咒、心经的手印与诵法”；P230-P234，“实修心语3...［阅读全文］

 课程主题：三位一体的生命实相  学习目标：让学员了解毗卢禅的根本目标，在认识上构建“三位一体”的人体复合概念，理解健康的原理以及修行与人体的关系。 学习资料： 1、《如何安心如何空》第二版修订，P3-P11，“对人体的认识”；P32-P44，“附：如何修身”；P193-P205，“广西交流讲座内容整理选编第一讲&rdqu...［阅读全文］

 课程主题：吐气法操作  学习目标：让学员了解吐气法的原理，掌握吐气法的正确操作，感受到吐气带来的身心变化，逐步养成操作吐气法的习惯。  学习资料： 1、《如何安心如何空》第二版修订P29-P30，“吐气法”；P229-230，“实修心语25-37” 2、实修世界网站—实修操作—“吐气法”：http://www.shix...［阅读全文］

课程主题：毗卢禅学习逻辑及前行位学习目标  学习目标：让学员了解毗卢禅实修学习与常规学习之间的差异，对“如何更有效地学习”建立正确的认识，尽量规避错误的学习认知和习惯，并明确前行位的学习目标和要求。 学习资料： 1、实修世界网站—前行位网课—“前行位网课总纲”：http://www.shixiushijie.com/?p=5810 2、实...［阅读全文］

课程主题：关于毗卢禅  学习目标：让学员了解毗卢禅体系的由来、原理和实修方法及特点，建立基本的内在认知，有信心开始操作，避免想象与误解。 学习资料： 1、《如何安心如何空》第二版修订，P131-P133，“大日如来禅法实修心髓”；P148-P155，“关于大日如来禅（毗卢禅）”或者实修世界网站“大日如来禅法”：http://www.s...［阅读全文］