前面的课程中我们陆续在不同的单元为大家分享了修行陷阱的相关话题，今天的课程我们将分享的是前行位最后一个单元中的对应章节，今天我们的话题是：陷入感觉。  随着修行的深入，随着实修操作的日益熟练与进步，相信大家都会在身心上产生这样那样的感觉。感觉的丰富是修行进步的一个必然产物，说明我们身心的敏感度较之以前，有了更细腻更长足的进步。那么...［阅读全文］

在前行位的修行中，我们很重要的一个实修训练是持咒，在前面的课程中我们已经分享过持咒的一些基础操作，今天的课程将要进入的是实修训练中的一个重要部分：全身心持咒。 首先，我们来看一下全身心的操作是什么？通过前面的训练，我们已经具备了基础的从用脑转至用心的习惯，当我们可以稳定地用心时，将觉察的重心由原来只关注到心拓展至整个身心，继而以整个身心为起...［阅读全文］

神通是修行中一个有趣的话题，常常让大家兴味盎然；灵体也是一个有趣的话题，大家常常欲言又止。今天的课程，我们就来探讨一下这两个让人有点爱又有点怕的话题。  这两个部分的话题涉及到的主要是主体、形态和功能的相关部分。主体，是我们的根源存在体，是生命的本，是可以逐层剥离之后最后的“芯芯”。作为人，我们以大差不差的“人”的形...［阅读全文］

上一节辅助网课，我们分享了“跟”的操作，今天的辅助网课我们要来分享的是“现量表达”。 “现量表达”是我们在大日如来禅修的体系中经常会听到的一个操作，其实，如果说“跟师”是“听”时的“在状态”，“跟经典”是“读”时的“在状态”，那么，“现量表达&rdquo...［阅读全文］

有时候，我们会在“实修世界”的文章中发现一些“跟”的例子，感觉上有的同修会“跟”，所以进步就会快一些，那“跟”到底是怎样的一个操作呢？今天我们就来一起聊一聊“跟”。  “跟”本质上是一种动态的操作，既是动作，又是状态，是特指我们在听或者读的过程中的一种“在状态”的表现...［阅读全文］