吐气法总结   很荣幸参加了本次吐气法培训，系统地对吐气进行了梳理，感恩各位辅导员耐心的指导。现对本次学习情况汇报如下： 一、吐气的原理： （1）借助吐气带起的能量，将呆板的脑袋作不断的清理，破第六意识（即 用脑思考）。 （2）吐气的能量初期来自两肾，随着修行不断深入，能量会从生殖系统的 海底轮呈现。 二、操作要领： （1）保持姿势不动，该种操作是对初...［阅读全文］

YHY：你这首先是你妈妈的菩萨，给她送了那么一副大药。 SHJ：对，我觉得最大的尽孝就是能把父母带到这个路上。 YHY：关键她还听你的，这也不容易，一般人都不听的。 SHJ：2018年第一次见您的时候是在深圳的大课（读者见面会）上，我问了一个问题就是觉得这个体系很好，怎样可以让别人也进入这个体系。您跟我说的就是“做自己”。2019年5月在海南见您的...［阅读全文］

大胆假设：我证到了自性。   这半年来，我对见性有三个阶段性变化，我想从这三个变化来表达我认了什么。 第一个变化: 去年11月2号的时候，当天晚上共修，我带着小组大家一起在持咒，当时我觉得操作得差不多了，整个身心都是透开的状态，是一种贯通的状态。我就收功了，准备结束学习了。然后就做了一些收功动作，搓搓手、擦擦脸，拍拍头，做完以后我就歇...［阅读全文］

按语：        2023年6月16日，看到老师在公众号上发表了《自主健康辅助疗法的功用浅析》，将基于“自主健康，圆满养生”体系落地的过程中衍生出来的各种辅助方法从原理上做了实相表达，使种种辅助方法有了根本的依止。        在未来的时间里，随着自主健康事业影响力日益扩大，应该会有越来越多的人加入到这个事业中来，各种辅助...［阅读全文］

关于前行位课程的内化深入 （小蜡烛20230520在郑州的交流分享记录）   先说一下缘起，当时Q老给我打电话，他说能不能到我们郑州来分享一次。因为我早就默默潜入加行某组，所以加行组的活动我有时候会看一看，也挺受益的。然后当时Q老找到我的时候，我就在想，因为我的实修经历可能跟在座的，跟着Q老实修的各位师兄可能会有一些差异，所以我就想能不能提供一...［阅读全文］