最亲切的咒却最“痛”最“深”的感。 这个咒就像有人在你身边亲身耳语，细细柔柔的蔓延扩散，却从最底部的我觉得从海底轮升起来一种委屈、心疼、抽泣、缺失关爱、可怜… maha就前面两个发音就让我开始沉沦，从中丹田一直摩擦到下丹田生殖轮那里开始振动，（毗）再从海底轮荡起一大股能量，（卢)开始向上扬展，（遮）扬出去从顶轮，又开始...［阅读全文］

      今天是2024年9月29日，正好是我打坐整整五个月的日子，想记录一下昨天打坐持诵《心经》的状态。 五个月前，我开始坚持每天早晨一个人五点半起床练功，流程就是猛吐气至清醒——单盘（偶尔双盘）静练外圆功——跟着yls音频持准提咒3次、净土咒5次（近两个月才加的）、持心经3次——收功，刚开始只是按部就班的做，...［阅读全文］

《持咒1阶》实修训练营开营通知   一.  学习目标         毗卢禅系列实修训练营，拟通过“体验式学习”方法，帮助行者“在身心上体证”首行先生分享给我们的实修内容，帮助行者找到“自己的感和方便”，形成一以贯之的长期操作习惯，帮助有缘人实现主体的重重超越，打通证达生命实相的“天路&rd...［阅读全文］

报名详情与链接请行者移步《线下实修》-《线下实修公告》栏目获取。   ［阅读全文］

2024加行二组第一分组线上学习录音整理 时间：2024年8月20日 学习方式：网上视频会议 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX、ZXY 组长：HUH 副组长：JKD、GJH 成员： LP、SM、FRC、XHR QSL：今天晚上还有十分钟的时间，让HYH汇报一下小组的学习情况。简单的汇报一下。HYH：我们小组按照最开始沟通的时间,每周五晚上八点到十点半会一起共修读书，因为6-7月份的学习计划是...［阅读全文］