问：打坐时没有大汗淋漓的情况，只是头部微微出汗，全身有一点热。是不是没坐透的情况？ 答：打坐时没有大汗淋漓的情况，只是头部微微出汗，全身有一点热，是不是没坐透。就这个坐透和没坐透，它不是用出汗多少来作为标准的。因为出汗这个事它跟季节有关系，你夏天打坐的时候，你可能汗就会更多一些。还有，它跟你在修行的不同阶段的身体状况也有关系。随着你有一段时...［阅读全文］

《实修世界》是分享生命实相原理、方法和路径的一个小世界，是探讨如何真修实证的交流平台。为方便各位行者用好平台上的资源，本次直播对《实修世界》网站进行简要介绍。 直播时间：2024年12月29日周日15:00 直播地址：小鹅通平台，链接：https://dafpl.xetlk.com/sl/sXn4Q 或扫下图二维码 直播密码 20161026 本次直播可以回看，长期有效。 ［阅读全文］

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       今天我与大家聊聊我是如何走进《自主健康圆满养生》体系的          我是2015年随女儿来深圳的，那时就参加了小区的老年合唱团，有时还会去西乡的团队学唱歌，不管哪里有活动，都会去参加。那时候我的心是很飘的，都是在外面，没有关注自己身上。有点小毛病根本就不知道，或不管。只顾暂时的快乐，也不懂得怎么做...［阅读全文］